感冒咳能喝花胶海参汤吗 感冒咳能喝花胶海参汤吗

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问题分析：感冒咳嗽能吃海参意见建议：感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 海参营养丰富，可以补充蛋白，增加抵抗力，对感冒的恢复有帮助

一直坚持运动的我，在健身刚刚取得不错的进展的时候病了，病毒感冒，什么病毒不知道，但是39度多的高烧持续了8天，嗓子化脓咳嗽严重，健身的成效也都消失了，哭死~~

好转之后，也有精力了，开始琢磨给自己补一补，参考了一些养生达人的调理方子之后，做了一种特别针对女人进补的好汤，做起来简单，又非常滋补，还不会上火。

什么汤呢？

红枣莲子百合桂圆枸杞霍山石斛煲花胶海参米酒荷包蛋。哈哈哈，是不是觉得名字好长好长，其实做起来很容易，而且超级好吃，我最近连续三天每天早餐吃一大碗，明显感觉力气充沛了，精神好了，气色也好，肤色也提亮不少。

配料：

莲子：七八颗

红枣：四个

百合：一小撮

桂圆：3颗

枸杞：6粒

海参：半个

花胶：1小块

米酒：1大勺（盛饭的勺）

鸡蛋：两个

霍山石斛：3粒

（海参和花胶都是我提前泡发好的）

做法：

1，将红枣莲子百合桂圆枸杞清洗干净，放入养生壶中，加入适量的水，放入海参、鱼胶、霍山石斛

2，预约好时间，我一般晚上十点或者十一点预约上，预约6个小时，开始用甜品或者煲汤的功能煮。

3，早上起床后，汤已经煮好，再汤里打两个荷包蛋，然后加入米酒，继续烧开，滚一小会儿，即可盛出来吃了，相当相当好吃，我儿子每天都忍不住讨一小碗喝。

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