花胶 药膳 花胶药膳鸡的做法大全

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花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信里边,通讯录里边新的朋友那里搜一家叫大众食补的,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小花胶可以直接炖,如果花胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。 花胶 药膳 花胶药膳鸡的做法大全

参榄鲍贝花胶汤

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》(2010版、2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授

食 材

西洋参10克,青橄榄15只,无花果6只,小鲜鲍10只,水发花胶200克,干贝30克,猪瘦肉150克,生姜3片。

做 法

先将青橄榄洗净,横斩为两半;水发花胶洗净,切大块;猪瘦肉洗净,切小块;生姜洗净,切片。然后,连同洗净的西洋参片、鲜鲍鱼肉、干贝、无花果一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。

功 用

本馔食材中,西洋参性味甘微苦凉,善于补气养阴、清热生津;青橄榄性味甘涩酸平,长于清热、利咽、生津、解毒;无花果性味甘凉,功善清热生津、健脾开胃;搭配性味甘咸平,功擅滋阴清热、益精明目、润肠的鲜鲍鱼,功擅滋补肝肾、养血润燥的花胶,以及性味甘咸平,功善滋阴补肾、调中消食的干贝和性味甘咸微寒,善能补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉。

诸物合烹,味道鲜美,汤性平和滋润,清补兼备,既可清热生津、利咽解毒、开胃消食,又可补气养阴、滋肾益精、养血润燥,适宜于秋季一般人群服食以御燥热,尤宜于肺脾肾三脏气阴不足者。

编辑:郑小英

复核:杨艳、冯殷

责编:张秋霞

审定:方宁

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