花胶银耳怎么做 花胶银耳怎么做才好吃

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材料   用量 干鱼胶 1片 银耳 少许 红枣 2粒 枸杞 少许 冰糖碎 1匙 红参片 少许 做法1. 干鱼胶、银耳分别放水里泡一晚。 2. 第二天鱼胶泡软可以用剪刀剪成小片。银耳撕小块。 3. 红枣枸杞洗净备用。 4. 将鱼胶、银耳、枸杞、红枣、红参、冰糖放入紫砂炖盅里。开水倒满炖盅(一定要是热开水噢)。最后将炖盅盖上盖子,电饭锅里放少许水。煮粥模式。将炖盅放进去炖上3小时

拿花胶当早餐。我老公说我太狠了,大早上起来吃花胶。我说我值得。我每天工作这么辛苦,你自己不心疼你自己,谁能心疼你。

咱要是选择花胶,咱就选择品质好一点的,这个是娇东方他家的花胶。我特别喜欢的一点就是他家做成了这种一盒的体验装,就能让很多姐妹没吃过花胶,但又不敢买太多,正好可以尝一尝。而且它这一盒里面就有168克,你就平时来这么一碗都能给你吃饱。

他家的花胶块头特别大很肥美,然后里面还添加了好多谷物,关键还没有添加剂。这也是我每天可以放心吃的一个原因。你看这都是大块的花胶,然后一点都不腥。而且这一盒里面不是一块儿,这一口下嘴真的超满足的,就是那种软糯q滑的感觉。

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加上它里面给的这个小配料你看,水藜麦、冰糖、红枣、红糖、花胶、银耳、红枣、魔芋、魔芋粉,除了吃花胶之外,很多膳食纤维咱们都可以补充到,除了注重外在的去滋补,内调也是非常重要的。这个平时当一个下午茶或者是当一个小代餐,晚餐,关键这个花胶价格是真实惠。

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