花胶灵芝炖瘦肉 花胶灵芝炖瘦肉汤的功效
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你好，1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净；姜洗净切成片；2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等；3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。4、上煲前加入适量的盐以调味即可。温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放多些。
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此图文原创创作者：西南三味
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现今，随着人们生活水平的提高，人们越发注重生活品质。石斛有非常好的养生保健功效。以石斛配上养阴固肾的花胶和甘香的灵芝，三者配合瘦肉炖汤，汤味清润，效果极佳。
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