燕窝适合哪些人群吃 燕窝适合哪些人群吃专家视频

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燕窝适宜女性、孕妇、中老年、精神紧张的人以及男性食用食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。另外，吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。服用中药西药期间一般不影响吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。但对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。吃燕窝还要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。吃燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3~5克，即食燕窝每次20~30克左右，要空腹食用，每天一次或隔天一次，早上空腹或晚上临睡前空腹吃最好。

燕窝营养价值非常高，水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸等。燕窝丰富的营养物质几乎是全方面调理我们的身体，让我们更健康。燕窝自古就被作为贡品上缴，价格也非常昂贵，在古代只要有皇家贵族才有资格享用。但随着技术的发展，燕窝的产值得到很好的提升，加上燕窝生产技术的提升，燕窝不再是贵族人家的专享。普通老百姓同样可以时常食用到燕窝。

厘盏创立于2014年，作为高端滋补开创者，始终专注于全球滋补润养事业，将天然原料融入现代技术，酝酿出更符合现代人的精致便携健康的养生滋补产品。厘盏创立期间，在燕窝原产地印尼自建成立了多个燕屋、挑毛厂及加工厂，从源头开始把控燕窝的品质。

厘盏在燕窝行业深耕多年，对燕窝的营养价值洞彻事理，燕窝对不同人群的用途也是了如指掌，也深知燕窝在烹饪上存在的痛点。厘盏为了让更多的人可以享用到燕窝，通过食用燕窝调理身体，不断深入研究燕窝，对燕窝的烹饪方法进行更多的尝试和研发。真是功夫不负有心人，经过厘盏多年的努力，终于举全体员工的努力，成功研发了厘盏鲜泡燕窝。

厘盏鲜泡燕窝和传统的燕窝不一样。厘盏鲜泡燕窝是经由500名女工遵循古法，专注于纯手工挑毛的精细化工艺，以确保燕窝干净无杂质。在技术上采用FD冻干技术，让燕窝中的燕窝酸和蛋白质等营养留存率保持较高水平，并且使燕窝分子更小，使营养成分更容易消化和吸收。

厘盏鲜泡燕窝独立包装，干净卫生。每次食用只需要打开其中一小袋，然后用开水或者牛奶冲泡60秒，一碗新鲜、营养、鲜美的燕窝就呈现在你眼前。简单的食用方法深受广大消费者的喜爱。厘盏鲜泡燕窝大多数人都可以食用，不同的人群食用厘盏鲜泡燕窝后，有不同的效果，具体有这几方面：

1、婴儿：把燕窝冲泡后，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果。

2、孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育。

3、迅速复原身体，恢复青春。

4、儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发育。

5、青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，可令肌肤更细滑。

6、加班族：可消除疲劳，舒缓压力。

7、病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅。

8、睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺。

从以上可见燕窝，几乎是所有人都可以食用。厘盏鲜泡燕窝，简单的食用方法更是让燕窝平民化。厘盏把让每一位人员都可以吃得起高端清滋补为使命，引领高端滋补行业焕发全球光彩为愿景。相信厘盏通过不断的努力，在不久的将来会为我们带来更多新鲜美味有营养的滋补美食，也希望更多的人可以通过食用厘盏鲜泡燕窝健康一生！

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