燕麦腰豆海参花胶 海参花胶燕窝
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胆固醇高的患者应多吃下列食物:1.燕麦片:除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.2.豆制品:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此应多吃豆浆,豆腐,黄豆.3.鱼类:鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,抑制血绣凝集,防止动脉硬化.鱼类中特别是三文鱼及吞拿鱼含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类.4.黑木耳,香菇:黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用.香菇有调节人体新陈代谢,降血脂,降血压作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量.5.大蒜,洋葱:大蒜有舒张血管,抗血绣凝集和阻止胆固醇合成的作用.洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,有降血脂,降血压和抗动脉硬化作用.6.蔬菜,水果:蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,可降低血液中胆固醇.7.茶:研究证明,各种茶叶均有降低血脂,促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好.
生活中的人,多少总期待着惊喜。
遇见惊喜的食物有两种:去尝试从未吃过的,去尝试吃过的。我偏爱后者。因为没有防备的它更意外,更冲击,更有追求,更独具匠心,才会去改变。
“八分田园料理 ”
一个读起来仿佛就藏着惊喜一样的名字
八分田园料理店
开业
这是一家联合有情怀的新农人
一起打造的田园体验餐厅
让大家吃到新鲜有机“田园大餐”
他们背后
隐藏着一段励志的创业故事!
这位大叔原来是二十年前红极一时的老牌餐厅“羊先生”的创始人,也是现在八分田乡土菜馆的老板,一直被大家亲切地称呼为“羊先生”。
他为了实现自己的田园梦想,毅然放弃中山经营十余年的数家餐饮连锁店,回到老家河源,精心打造从田园到餐桌可溯源的体验式餐厅模式,让更多人吃到健康食材,完成自己的这个心愿。
于是他联合几个有情怀的新农人一起创办了这家\"八分田园料理\"体验餐厅,真正实现由农田到餐桌,并坚守诚信质优的理念,倡导一种健康生态的饮食方式,主张少荤多素,多元均衡,食养结合——让美味吃出健康来!
羊先生精心为咱们倾情出品的生态又健康菜肴
期待吧!
田园蔬食大餐逢时而食,食与时的结合,才是发挥食物的最大功效。
这里可以让你吃出健康
八分田园料理店更加突出蔬食料理的定位,把瓜果蔬菜作为菜品的主角,呈现缤纷多彩
每一道食材都是0添加
每一道菜都时令瓜果蔬菜
想必大家都喝过奶粉、牛奶、酸奶、果奶。
这些都不稀奇,但是你们喝过米奶吗?
神奇米奶
米奶是以有机粳米为主料搭配各种药食同源的食材料理而成,无任何添加剂,完全系纯天然唧健康饮品~
米奶所用的有机粳米由萃意生活农场种植
细腻香滑的米奶无论是味道还是口感堪比牛奶,非常独特且有浓郁的米香味。
招牌清汤羊肉
现在天气逐渐变凉
正是吃羊肉的好季节!
羊先生为大家奉献的是招牌清汤羊肉,选用新疆巴什拜羊,是新疆的五大名羊之一咯,是吃阿尔泰勒的水草及雪水长大的。
羊肉细嫩鲜香,营养丰富,吃过的朋友们都知道,简直回味无穷,鲜到逆天!喝一碗羊肉汤去浑身都暧洋洋的~总是让人垂涎三尽,在我们这个地方真的很难吃的上哦。
新鲜什蔬炒樱花虾
七八种鲜蔬一起搭配的就像粉红樱花一样,是吃货宝宝们必点的一道菜,满满的都是小虾干。
有颜值又美味,刺激着舌尖上的味蕾,一口一个简直停不下来。
粗粮银汤莲子百合
这是现场打椰汁和五六种粗粮配以及百合莲子,是一款不可多得的养生菜式。
入口满满都是粗粮跟百合的清甜,吃起来有嚼劲,满足你的胃和味蕾,食犹未尽,燕麦更是女性的至爱。
餐厅是羊先生亲自设计的,历时半年,无论是从布局、格调、细节都是呈现出一种原生态的田园风情,风格独特、简约精致,走进去,便感受到了一股清新的田园气息,在这舒适的原生态田园餐厅里用餐更加让你身心愉悦。
“羊先生”为来到这里的每个客人提供健康生态的蔬食料理,享用一份别致可口的田园料理,感觉禅悦的精神世界,这也是一种洗涤身心的健康生活方式。
河源吃货粉丝福利
福利一
超值套餐福利
1人套餐
塔城清汤羊肉 1份
有机田园炒饭 1份
当季时蔬 1份
原价: 58元
特价:28元
2人套餐
现做米奶 1壶
塔城清汤羊肉 1份
鲜蔬炒日本樱花虾 1份
有机田园炒饭 1份
原价: 138元
特价:78元
4人套餐
现做米奶 1壶
塔城清汤羊肉 1份
燕麦银汤百合莲子 1份
凉拌莴笋胡卜丝 1份
土猪肉焖火山香芋 1份
当季蔬菜 1份
有机田园炒饭 1份
原价: 258元
特价:158元
6人套餐
瑶柱燕麦烩花胶 1份
腰豆白果炒什蔬 1份
火腩焖粉莲藕 1份
当季时蔬 1份
凉拌长白山秋耳 1份
新疆南瓜拌百合 1份
有机田园炒饭 1份
原价: 398元
特价:238元
福利二
活动时间
10月25日ㅡ11月15日
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到店出示
即送米奶一杯
除了这些菜品
八分田园还有更多菜式,等你来挖掘!
吃到你扶墙出~
这里不仅仅可以吃到健康美食,还可以认识志同道友的小伙伴让你的生活充满议式感。加入粉丝群后还可以一起到合作农场体验农家乐,体验另一种生活方式、感受大自然的风景,期待你加入我们。
有兴趣的小伙伴们加八分田园粉丝群
我们会不定期推荐菜式
期待你到来
— 八分田园料理 —
少荤多素 多元均衡 食养结合
地址:河源市客家公园西门康乐路112号商铺
电话:0762-3837313
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