高考学生现在可以喝花胶响螺鸡汤吗 高中生可以吃花胶吗

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响螺花胶汤年轻人也适用：适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用；鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。扩展资料老人和儿童也可吃花胶，不要太多，花胶不是药，给生病了、虚弱的人多吃花胶是错误的理论。花胶的功能在于慢慢增强人体的免疫力，性情温和，营养丰富，对吸收的要求也同样很高，给儿童和老人过多的吃花胶，他们的消化系统可能难以吸收，这是很浪费的。每次15g就足以保证身体需求。响螺花胶汤的烹调方法：响螺、花胶、银耳提前1小时泡发，然后分别切片；番木瓜（选择偏硬一点的）去皮切块，在瓦煲中放入2L清水，将响螺、花胶、银耳、肉片、生姜、红枣一同放入，武火煲开后放入木瓜改文火继续煲1小时，最后调味食用。参考资料 ：人们健康网-响螺花胶汤

#挑战30天在头条写日记#我是一个热爱烹饪的人，每天都会尝试不同的菜肴和做法。最近，我对花胶响螺炖鸡汤产生了浓厚的兴趣，因为我听说这道菜可以滋补身体，增强免疫力、美容养颜。那位女生不爱美，马上安排上[偷笑]食材（鱼胶、莲子、瘦肉、鸡、蜜枣、姜）

鱼胶隔水蒸10分钟一定要放姜，准备好冰水把蒸好的鱼胶放入泡一晚上。响螺干要泡一小时，鸡去皮不然炖出来的汤很油。（如煲鸡、鸭、白鸽的汤都加点瘦肉下去煲出来的汤就不燥）

接下来，我开始炖汤。我把花胶、响螺和鸡肉与其他食材放在锅里，加入适量的水。我还加入了一些姜片和蜜枣，以增加汤的味道。我用中火炖了两个小时，直到汤变得浓稠。

当我品尝这道菜时，我感到非常满意。汤的味道非常鲜美，而且非常滋补。小孩、老人饮都很好健脾养胃，增强免疫力。女生更要多饮美容养颜，鱼胶中富含胶原蛋白，能帮助肌肤滋润保湿，可增加皮肤中的水分，保持皮肤紧致有弹性、另外鱼胶中脂肪含量较低，摄入后不易发胖，可以为人体提供能量。

在以后的日子里，我会继续研究不同的菜肴和做法，分享给大家。

美容养颜健脾养胃

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