花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

关于花胶炖奶的做法大全的问题,下面有几个最新花胶炖奶的做法大全图解的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶炖奶的做法大全答案,了解更多花胶炖牛奶的做法是怎样的的相关详细知识。
相关花胶炖奶的做法大全的扩展: 花胶炖牛奶的做法是怎样的
准备食材 -花胶 2条纯牛奶 2盒红枣 7个桂圆 12粒冰糖 适量水 适量姜丝 数条- 步骤 -1.提前24小时准备花胶,需要泡上24小时(花胶买回来是硬的 需要进行泡软),2.泡软之后 ,切成小块,将花胶, 红枣(去核),桂圆 清洗干净3.将全部材料(姜不需要放太多,只是用来除去花胶的鱼腥味)放入煮沸的水(我用的是砂锅煲,水适量就可以,水是用来煮花胶 红枣 桂圆的最后再加牛奶的哦)4.煮沸一会儿 ,关小火, 慢慢熬5.一个半小时~~~后,放入适量冰糖 (如果是产后的新妈妈,就不用太甜哦)6.冰糖融化后,熬10分钟(小火)。。。倒入牛奶 (其实牛奶和 糖的量根据自己口味就行了 ,喜欢浓一点的奶味就放多一点牛奶)(放入牛奶后 等牛奶差不多煮沸后关上小火哦,牛奶不能大火煮沸的)7.美味极了! 花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

牛奶炖花胶的营养价值比较丰富。花胶中本身含有大量的胶质和胶原蛋白,和牛奶共同烹饪之后,增加了大量的矿物质和蛋白质,可以有效的增强人体的免疫力,并且可以促进消化 花胶中的维生素e含量比较高,对于皮肤干燥等现象有改善作用,还可以吸收其中丰富的维生素a,改善视力,还能够补气养血、补充丰富的矿物质。

By 茉莉糖糖

用料

花胶1个 16克牛奶 200毫升矿泉水 200毫升红枣 3--5颗枸杞 15--20颗干桂圆 5颗冰糖 30克姜片 3--5片

做法步骤

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

1、花胶加姜片上锅蒸10分钟

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

2、蒸软的花胶加矿泉水泡发8小时以上

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

3、将泡发好的花胶洗净剪成小块,红枣,枸杞,桂圆,冰糖备用

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

4、将所有食材(除冰糖)放入炖盅,加入矿泉水200毫升

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

5、上锅隔水炖2个小时

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

6、加入冰糖,牛奶,继续炖10分钟

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

7、炖好!香甜可口

花胶炖奶的做法大全 花胶炖奶的做法大全图解

8、冷藏后就是花胶冻,口感更好!

小贴士

花胶蒸软后更容易泡发,泡发的时候也可以加入姜片去腥味!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天花胶炖奶的做法大全的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关花胶炖奶的做法大全图解的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/zbys/137611.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。