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1、银耳对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃, 滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖。2、鸡爪鸡爪能够降压降脂,提高人体免疫力,有益心血管,养颜护肤,很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低,100g就有250卡路里,平时不宜多吃,可以做成卤鸡爪,当做零食吃,每次吃1到2个即可。3、猪蹄作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低,小编建议水煮后沥去油脂再食用,热量要低一些哦!4、花胶作为广东人最爱的补品花胶,其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现,一次也不宜食用过多,配合瘦肉或者老鸭煲汤,风味绝佳。5、猪皮中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化,尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低,大约350卡路里,不过做成肉皮冻,热量不高,也能够加入蔬菜同食,是不错的凉菜。参考资料来源:搜狗百科-银耳参考资料来源:搜狗百科-鸡爪参考资料来源:搜狗百科-猪蹄参考资料来源:搜狗百科-花胶参考资料来源:搜狗百科-猪皮

信息时报讯(记者 许浩程 通讯员 胡文光)逢年过节,作为广州知名年货置办点的一德路,连日来车水马龙,十分繁忙。记者近日走访发现,今年的海味市场不少单品因为产量少、市场供求大等原因应声上涨。另外,小猪佩奇系列利是封受热捧,有商家一日出货营业额就有10万元。

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不少市民已经提前开始购置年货了。信息时报记者 许浩程 摄

海味应节年货普遍上涨

每年到了年关时节,广州市海味干果行业商会会长田纯青就相对奔波,他告诉记者,今年有的北海大个花胶涨价了50%,逼近1万元/斤。而像海参因为山东青岛今年海参停产、福建海参产量跟不上市场需求,也涨价了20%-30%,达到2000多元/斤。

值得注意的是,章鱼的价格也从往常的70元一斤涨到了90元一斤。有市场销售人员分析道,一方面是野生的章鱼捕捞过度,供应量减少,另外一方面,今年是猪年,许多已婚夫妇都准备添个猪宝宝,章鱼的催奶效果明显,使其成为抢手货。

“我们前三个季度,一德路的商家只有少部分人赚到钱,只有在接近年关的第四季度才普遍盈利。像鲍鱼、花胶、海参都是过年送礼的佳品。”据田纯青预计,今年第四季度商家们的出货量都会比平常多1/3,这一点也得到了当地顺丰物流点负责人的佐证。

记者采访多位市民发现,前来购买高端海味的,多为公司送礼,自己食用的则是偏向瑶柱、红鱼、鱿鱼这一类品类。“我们每年都会送一些海味年货给客户,像鲍鱼海参等,像现在价格上涨20%-30%的话,还是可以接受,但单份礼品数量上就会减少一点。”作为公司采购的郭小姐告诉记者。

除此之外,商家陈亚兴也向记者透露,今年的姬松茸、花菇、云耳、香菇在去年的“山竹”台风之后,虽然出现了每斤2-3元的涨幅,但后来又恢复了市场价,现价格维持在80元/斤,花菇65元/斤,云耳45元/斤,香菇45元/斤左右,而像老广最爱的瑶柱的价格也相对稳定,市场价为小的90元/斤,中的120元/斤,中大的130元/斤,元贝290元/斤之间徘徊。

一德路盆菜商家经营者增加6倍

2017年,一德路不少海味商家开始尝试进行大盆菜的加工。据田纯青介绍,通过商会的积极推广和技术支持,时至2019年,已经由原来的4、5家经营店,发展为30多家店同时在经营盆菜生意。

记者在一德路最大的一家盆菜专营店看到,有不少老广都前来购买。据该店负责人介绍。该店现在每天零售盆菜2500多盆,同比去年增长20%,其中售价398元,可供3~4人享用的小团圆盒装最受欢迎。“许多市民都会买2-4盒盆菜,在过年的时候食用或者送礼。今年一德路售卖盆菜的商家多了,但我们因为2016年就开始营业,积累了很多老顾客,销量不愁。”

“大盆菜确实真材实料,去年我们买了,试过味道很好,就是太少了些。过年的时候,一家大小吃一两次,省去很多麻烦,虽然398元价格偏贵,但过年就没办法了。”前来回购的市民陈婆婆表示,省事、方便即食是买盆菜的最大原因。

“猪”元素利是封大受欢迎

昨天一出《啥是佩奇》刷屏朋友圈,其中爷爷为孙子焊制的小猪佩奇礼物打动了很多人。在德宝批发市场,也可以找到佩奇的踪影。不少市民特别前来采购灯笼、对联、利是等年货。在一众利是封中,“猪”元素利是封大受欢迎,融入中国风、卡通、方言等元素,一家店里卡通元素的麦兜、小猪佩奇一天散货就能卖出数百件。

其中商家在利是封的祝福语上,也是各显神通,有白话俚语“发过猪头”、“猪笼入水”“掂过碌蔗”,也有时下的流行语“一夜暴富”、“吃嘛嘛香”、“猪事大吉”。而彰显小猪佩奇“社会人”奶味气息的利是封标语,如“随便花”“不差钱”“超级旺”“红包拿来”也颇受市民喜爱。市民郭先生说,“今年是猪年,我家的小孩除了喜欢带小猪佩奇的手表,还特别跟我说今年特别想收到小猪佩奇的利是。”

市场虽然火爆,但有商家告诉记者,现在手头小猪佩奇的利是封年货已经所剩无多。“大家很喜欢‘猪’元素的利是封,好的时候营业额一天能有8万-10万,除了国内的经销商来拿货,还有外国的批发商也订购了许多,很多商铺都已经断货。“德宝市场批发商徐女士告诉记者,除了利是封,像有猪肖像的对联、猪玩偶公仔都大受市民的热捧。

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