花胶乌鸡党参 花胶党参乌鸡汤

关于花胶乌鸡党参的问题,下面有几个最新花胶党参乌鸡汤的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶乌鸡党参答案,了解更多的相关详细知识。
相关花胶乌鸡党参的扩展:

以下几款都是根据我们女性的生理特点搭配的汤汤水水,很适合MM们日常滋补调养。味道也都很鲜美可口,姐妹们可以安排喝起来,还自己一年四季的红润光彩:

1.虫草花鱼胶汤

花胶乌鸡党参 花胶党参乌鸡汤

食材:虫草花➕鱼胶➕党参➕红枣➕枸杞➕鸡爪/鸡肉/鸽子=12+8+7+20+5+250(g)

✅做法:

①干鱼胶洗净放到烧开的水中,加姜,大火煮10分钟再焖20分钟;取出花胶放纯净水浸泡1~2天,期间换2次水

②肉类焯水

③虫草花浸泡15分钟

④所有食材(除枸杞)倒入锅中,加姜,炖煮50分钟(花胶想吃有嚼劲的可以最后20分钟再放)

⑤起锅前5分钟再放枸杞,盐调味

2.黑豆桑葚汤

花胶乌鸡党参 花胶党参乌鸡汤

食材:黑豆+桑葚+黑芝麻+芡实+淮山+红枣+鸡肉/排骨/乌鸡=15+8+10+15+8+20+250

✅做法:黑豆提前浸泡30分钟,肉焯水,其他食材清洗干净倒入锅中煮1小时,盐调味

3.党参黄芪汤

花胶乌鸡党参 花胶党参乌鸡汤

食材:党参+黄芪+红莲+芡实+玉竹+红枣+枸杞+鸡肉/乌鸡=7+8+15+15+8+20+5+250

✅做法:肉类焯水;其他食材清洗干净(除枸杞)倒入锅中加水煮1小时,盐调味

4.虫草花干贝汤

花胶乌鸡党参 花胶党参乌鸡汤

食材:虫草花+干贝+芡实+红枣+枸杞+排骨/鸡肉(再些玉米,汤水更清甜)=12+7+20+20+5+250

✅做法:虫草花浸泡15分钟;肉焯水;其他食材清洗干净(除枸杞)倒入锅中煮1小时,起锅前5分钟再加枸杞,盐调味

5.四神汤

花胶乌鸡党参 花胶党参乌鸡汤

食材:莲子+芡实+淮山+茯苓+红枣+鸡肉/排骨=15+15+15+8+20+250

✅做法::肉类焯水;其他食材清洗干净(除枸杞)倒入锅中加水煮1小时,盐调味

6.茶树菇玉竹汤

花胶乌鸡党参 花胶党参乌鸡汤

食材:茶树菇+香菇+银耳+玉竹+沙参+红枣+鸭肉/鸡肉=16+8+8+8+10+20+250

✅茶树菇、香菇、银耳浸泡15分钟;肉焯水;备好的食材倒入锅中煮1·5小时,盐调味

#我的煲汤秘籍 #补气血这么吃 #健康养生

今天花胶乌鸡党参的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关花胶党参乌鸡汤的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/zbys/132515.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。