孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗 孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗

关于孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗的问题，下面有几个最新孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗答案，了解更多孕期可以喝鱼胶炖鸡汤吗？的相关详细知识。
相关孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗的扩展： 孕期可以喝鱼胶炖鸡汤吗？
当然可以喝了，鱼胶对人体是有好处的，而且还是养颜美容的好东西，鸡汤也有营养，不过建议不要经常喝一种，孕期讲究的是营养全面均衡，换着花样吃为好，在怀孕四个月后可以多吃些排骨汤，有利于补钙，对胎儿的发育也是好的

↑ 点击上方“海参道胶的美”关注我们

孕期、坐月子鱼胶食谱

1、鱼胶红枣汤

原料：鱼胶15克、红枣（去核）4-5个

做法：加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。

用法：孕期、坐月子每周1-2次。

功效：本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳，因此非常适合备孕妈妈食用。当然您根据自己的喜好可以加入洋参、桂圆肉等下去一起炖的。

2、鱼胶糯米枸杞粥

原料：鱼胶15-20克，糯米、枸杞、桔子饼（切丝）适量。

做法：将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。

用法：孕期、坐月子每周2-3次。

功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

3、鱼胶炖猪蹄

原料：鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜、生姜适量。

做法：洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。

用法：适合整个月子期间食用，建议每隔一天一次。

功效：润容养颜，月子补身、涨奶水甚好。不过，刚生产完的妈妈身体需要排水排毒，建议生完宝宝一周后开始食用。

4、鱼胶猪肚汤

原料：鱼胶15-20克，猪肚适量。

做法：将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。

用法：孕期每周2次左右，适合整个月子期间食用。

功效：本汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体、补血气用，效果佳。

会生活丨慧生活丨养生慧

让养生成为习惯，让健康永相伴

关注我们，了解更多

今天孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关孕妇吃花胶炖鸡要放红枣吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。