红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

关于红枣百合莲子花胶糖水的问题,下面有几个最新莲子百合红枣花胶汤的功效的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的红枣百合莲子花胶糖水答案,了解更多鱼胶可以和莲子一起隔水炖吗的相关详细知识。
相关红枣百合莲子花胶糖水的扩展: 鱼胶可以和莲子一起隔水炖吗
鱼胶可以和莲子一起隔水炖,下面是做法。准备食材:干桂圆、鱼胶、莲子、红枣、枸杞、冰糖。1,首先将鱼胶洗净,泡6个小时以上,泡软后用剪刀减成条状放入炖盅。2,莲子,枸杞,干桂圆,红枣洗净待用。切记莲子不用泡,越泡越煮不烂,直接洗了下锅即可,冰糖少量。3,将鱼胶,干桂圆,莲子一起下锅,加两饭碗的水,大概450毫升左右。怕腥的,可在这个步骤里加一小片姜片一起炖,去腥!5,然后我们把炖盅放入电炖锅,隔水快炖2小时后再转慢炖。6,在快炖2小时到了后,再加入红枣,枸杞,转慢炖2小时即可。7,最后在出锅前五分钟加上冰糖,就可以端出来食用了,如下图。

广东阿姨30年煮糖水经验和配方,滋润又清心,天冷喝,暖心又润肺

听说,关注“黑猫的厨房”的人,怎么吃都不会胖!

都说广东人爱喝汤,爱煮糖水,这话一点不假。所谓的广式糖水,其实也可以视为一种中式甜品,多以汤、羹、糊的形式出现,例如黑芝麻糊、红豆沙等大家耳熟能详、地道的广式糖水。对于好饕的老广而言,一碗糖水是要分功效和时令的,夏天有百合绿豆沙,秋天有银耳羹,冬天有木瓜糖水,广东人对糖水一样有着“不时不食”的情结 ,更甚至有句话来形容糖水的甜,就是“甜蜜似初恋”。

分享几道冬季我最喜欢做给家人喝的糖水,糖水滋润,冬季的糖水温润至极,润了脾胃,也润了心,如果你也喜欢喝糖水,不妨来跟着学做这几道基本的家常广式糖水吧。

【莲子百合红枣木瓜糖水】

食材:莲子200克,木瓜1个,红枣5-6颗,百合1个,老冰糖适量。

做法:1.莲子挑选成熟度较高的,橙红色微软的,削去外皮后,去掉木瓜籽,切成块。

2.红枣洗干净泡软,干莲子要提前泡发,新鲜莲子去掉莲子芯即可。

3.红枣、莲子木瓜放入锅中,小火煲20分钟。

4.鲜百合洗干净,与冰糖一起放入木瓜糖水中一起煮5-6分钟即可。

红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

【山药莲藕桂花糖水】​

食材:山药半根,莲藕1节,干桂花适量,老冰糖适量。

做法:1.莲藕削去外皮,切成块/薄片。

2.山药洗净,削皮后,切成段。

3.把莲藕和山药一起放入汤锅中,小火煮15分钟。最后加适量老冰糖增加甜味。

4.盛入碗里再撒上适量干桂花。

红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

【苹果雪梨山楂糖水】​

食材:苹果1个,雪梨1个,山楂5-6个,老冰糖适量,清水适量。

做法:1.山楂洗干净,用筷子一头从中心穿过,去掉山楂核。

2.苹果、雪梨削皮后,去掉核心,切成块。

3.汤锅加入适量清水,把切成块的苹果雪梨和山楂放入锅中,小火煮15分钟。最后加冰糖增加甜味。

红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

【银耳红豆糖水】​

食材:新鲜银耳1朵,红豆200克,清水适量,冰糖适量。

做法:1.新鲜银耳洗干净,掰成碎块。

2.红豆用清水提前泡发1晚,加适量清水熬至红豆开花。

3.加入银耳块,小火煮30分钟,煮至银耳变粘稠起胶质,最后加适量老冰糖增加甜味即可。

红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

【雪梨罗汉果莲子糖水】​

食材:雪梨1个,罗汉果1个,莲子100克,老冰糖适量。

做法:1.雪梨削皮,去掉核心后,切成小块。

2.新鲜莲子洗干净,去掉莲子芯,如果是干莲子就要提前用清水泡发。

3.把罗汉果掰碎,加入雪梨、莲子,放入汤锅中小火煮20分钟,最后加适量冰糖调味。

红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

【花胶牛奶炖木瓜】​

食材:木瓜半个,泡发花胶100克,冰糖适量,清水适量,鲜牛奶200毫升。

做法:1.花胶加适量姜片蒸3-5分钟后,放入凉水中泡发一晚上。

2.泡发好的花胶是干花椒体积的2-3倍大。

3.木瓜削皮,去掉木瓜籽后,切成块,加少许清水和花胶一起放入炖盅内隔水清炖20分钟。

4.炖好的木瓜糖水再加一盒鲜牛奶和适量冰糖,再隔水炖10分钟即可。

红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

【桃胶芋头椰汁糖水】​

食材:桃胶50克,椰浆200毫升,冰糖适量,芋头200克。

做法:1.桃胶用清水提前泡发至透明,2倍大。

2.芋头削皮后,切成小块。

3.桃胶和芋头一起放入汤锅中,小火煮30分钟。

4.加入椰浆和老冰糖增加甜味,小火煮沸就关火。

红枣百合莲子花胶糖水 莲子百合红枣花胶汤的功效

黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!

与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!

今天红枣百合莲子花胶糖水的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关莲子百合红枣花胶汤的功效的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/zbys/127529.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。