石斛花胶麦冬 石斛花胶麦冬炖瘦肉
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滋阴、补气、益胃生津等作用。石斛的功效是养阴清热，益胃生津，用于热病伤津之低热烦渴、阴虚虚热不退等证；用于胃阴不足等证。
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一时熬夜一时爽，又垮脸又上火的，给自己做一碗能够内外调理的养颜汤吧～
食材：
黄花筒花胶、陈皮、石斛、麦冬、红枣
做法：
1⃣️瘦肉焯水，食材洗净
2⃣️花胶刷洗干净
3⃣️炖盅内外加入开水隔水炖2小时
这样炖出来的汤水清甜回甘，满满的陈皮香，花胶软糯Q弹，满满的胶原蛋白～好喝又养肝养颜，快偷偷卷起来吧！
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