用红糖红枣炖花胶可以喝吗 用红糖红枣炖花胶可以喝吗女人
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鱼胶严格说属于是一种蛋白质，食用对身体是一种补充。枸杞补肾安神，性寒，甘，平。红枣补气血，提高人免疫力。效果应该说是可以达到补充体内蛋白且调理身体的，一起煮食不会有不良效果，但是人体对吸收是比较敏感的，也要根据个人需求来食用，如果你体虚或血气不好，可以食用，如果身体健康啥都不缺，那吃它没有任何意义啊。
大家新年好～我是鱼胶爱好者，今天是除夕，很多粉丝朋友过年了都想煮几道好汤喝家人分享，但是却不知道怎么煮，不用担心，鱼胶爱好者为各位朋友准备了20到鱼胶汤，喜欢到朋友赶快收藏起来，觉得有用的朋友可以点个关注点个赞哦～
01当归熟地鱼胶鸡汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，鸡腿 500 克，当归 15 克，熟地 15 克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.熟地、当归用清水快速冲净，备用。
3.鸡腿洗净，斩成小块后放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水，放入鸡腿、熟地、当归，拌匀后加盖，大火煮开后转小火，炖煮 90 分钟。
5.揭盖，加入鱼胶，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
02参芪枸杞猪肝鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，猪肝 300 克，党参 10 克，黄芪 10 克，枸杞 5 克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.党参、黄芪、枸杞分别洗净，备用。
3.猪肝洗净、切片，放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
4.将党参、黄芪放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，炖煮 20 分钟。
5.再转中火，放入鱼胶与枸杞，续煮 30 分钟。
6.最后放入猪肝片，待汤沸腾，加入盐调味即可。
03高丽参鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 50 克，陈年高丽参 5 克，冰糖适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，高丽参洗净，备用。
2.炖盅内放入高丽参，加入适量热水，再放入隔水炖锅中，炖 60 分钟。
3.揭盖，加入鱼胶，续炖 30 分钟。
4.最后加入冰糖，搅拌至完全溶化即可。
04花旗参乌鸡鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，乌鸡 500 克，花旗参 10 克，枸杞 10 克，红枣 5 颗，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.乌鸡洗净切块，放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
3.砂锅中放入适量清水，将乌鸡、花旗参、红枣一起放入锅中，大火煮沸后转小火，炖煮 90 分钟。
4.揭盖，加入鱼胶和枸杞，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
05党参茯苓鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，鸡腿 2 只，猪骨 100 克，党参 15克，茯苓15 克。生姜3片，盐适量
党参茯苓鱼胶汤
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2.党参、茯苓均洗净、去浮尘，茯苓切粒备用。
3.鸡腿、猪骨洗净，斩成小块后汆烫除去血水，捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水，烧开后放入鸡腿、猪骨、党参、茯苓、姜片、大火煮开后转小火，炖煮 90 分钟。
5.加入鱼胶，续煮 30 分钟，最后加入盐调味即可。
06花生桂圆鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，花生仁 50 克，干桂圆 25 克，红枣 3 颗，红糖适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.花生仁洗净，用温水泡 2 小时，捞出备用。
3.干桂圆去壳去核，洗净备用；红枣洗净后去核，泡软备用。
4.砂锅中加入清水，烧开后放入泡好的花生仁、红枣，小火炖煮 25 分钟。
5.揭盖，加入鱼胶和桂圆肉，搅拌均匀，续煮 30 分钟后加入红糖即可。
07益母草红枣瘦肉鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，猪瘦肉 400 克，干益母草 30 克，红枣 30 克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.千益母草、红枣洗净备用。
3.猪瘦肉洗净切块，放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水，放入猪瘦肉、益母草、红枣，拌匀后加盖，大火煮开后转小火，炖煮90 分钟。
5.揭盖，加入鱼胶，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
08银耳雪梨鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 50 克，银耳 30 克，雪梨 1 个，红枣 2 颗，枸杞 2粒，冰糖适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2.雪梨洗净后去心、切块，备用。
3.银耳用清水浸泡 4 ～ 6 小时，重复换水 3 次，洗净后切去根部并撕成小朵，备用。
4.炖盅中放入银耳、红枣，加入适量热水，再放入隔水炖锅中，炖 30 分钟。
5.揭盖，放入雪梨、枸杞和鱼胶，续炖 30 分钟，最后加入冰糖，搅拌至溶化即可。
09西洋参竹荪鱼胶鸡汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，鸡肉 500 克，干竹荪 45 克，西洋参 5克，党参 15 克，红枣 20克，干山药 25 克，干桂圆肉 5 克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2.干竹荪、干山药用清水泡软，捞出备用。
3.鸡肉放入温水中，汆烫除去血水，捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入适量清水，放入鸡肉、竹荪、西洋参、山药、桂圆肉、红枣和党参，拌匀后加盖，大火煮开后转小火，炖煮 60 分钟。
5.揭盖，加入鱼胶，续煮 30 分钟，再调入盐即可。
10沙参老鸭鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，老鸭 500 克，元贝 4 粒，沙参 25 克，生姜 3 片，芹菜粒、盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.老鸭洗净后斩块，汆烫除去血水，捞出备用。
3.砂锅中加入适量清水，放入老鸭、元贝、沙参、姜片，大火煮沸后转小火，煲煮90分钟。
4.再加入鱼胶，续煮 30 分钟。
5.最后放入芹菜粒，加入盐调味即可。
11橄榄杏仁鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，猪里脊肉 350 克，青橄榄 8 颗，杏仁 20 克，香菜头 1 个，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2.青橄榄洗净后敲破，备用
3.猪里脊肉放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水,放入猪里脊肉,杏仁、青橄榄,香菜头,拌匀后加盖,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
5.揭盖，加入鱼胶，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
12玉米海底椰鱼胶鸡汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，鸡肉 500 克，玉米1根，海底椰 50 克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2.海底椰取肉，切成片状；玉米切段，备用。
3.'鸡肉洗净后斩块，放入温水中，汆烫除去血水，捞出洗净后备用。
4.砂锅中放入适量清水，放入鸡肉、海底椰、玉米，大火煮开后转小火，炖煮 90 分钟。
5.加入鱼胶，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
13太子参无花果鱼胶瘦肉汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，猪瘦肉 500 克，太子参 15 克，无花果 15 克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.洗好的猪瘦肉切片，放入温水中，汆烫除去血水，捞出备用。
3.砂锅中加入适量清水，放入猪瘦肉、太子参、无花果，拌匀后加盖，大火烧开后转小火，炖煮 90 分钟。
4.放入鱼胶再炖 30 分钟，调入盐即可。
14猴头菇排骨鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，猪排骨 500 克，猴头菇 50 克，元贝 4 粒，生姜 3 片，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.猴头菇、元贝洗净备用。
3.猪排骨斩块，放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入适量清水，放入猪排骨、猴头菇、元贝、姜片，大火煮沸后转小火，煲煮90 分钟。
5.揭盖，放入鱼胶，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
15羊肚菌排骨炖鱼胶
材料：泡发好的鱼胶 50 克，排骨 100 克，羊肚菌 10克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2.羊肚菌洗净备用。
3.排骨放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
4.炖盅内加入清水，放入排骨和羊肚菌，拌匀后加盖，炖煮 90 分钟。
5.加入鱼胶，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
16海参淡莱瘦肉鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克，泡发好的海参 50 克，干淡菜（也称为海虹、青口）10 克，猪瘦肉500 克，桂圆 10 克，枸杞 5 克，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，泡发好的海参洗净备用。
2.干淡菜洗净，浸泡在清水中备用。
3.桂圆洗净后去壳去核，枸杞洗净，备用。
4.猪瘦肉洗净切块，放入温水中，汆烫除去血水，捞出洗净后备用。
5.砂锅中加入清水，放入猪瘦肉、淡菜、桂圆，大火煮开后转小火，炖煮 90 分钟。
6.揭盖，加入鱼胶、海参、枸杞，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
17首乌黑豆鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 160 克,鸡肉 500克,炙首乌15克,黑豆85克,黄芪15克，桂圆肉10克,红枣 15 克，生姜 3 片，葱段、盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
2.鸡肉放入温水中，汆烫除去血水，捞出洗净备用。
3.砂锅中加入清水，放入鸡肉、首乌、桂圆肉、红枣、黄芪、黑豆、姜片，拌匀后加盖，大火煮开后转小火，炖煮 90 分钟。
4.揭盖，加入鱼胶，续煮 30 分钟，加入葱段和盐即可。
18山药芡实老鸽鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 100 克，老鸽 1 只，干山药、干芡实各 15 克，枸杞 5粒，红枣3个、盐适量
做法
1. 将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2. 干山药、干芡实用清水泡软，洗净备用。
3.老鸽去除内脏后洗净，放入温水中，汆烫除去血水，捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入适量清水，放入老鸽、山药、芡实，大火煮开后转小火，炖煮 90 分钟。
5.揭盖，加入鱼胶和枸杞，续煮 30 分钟，加入盐调味即可。
19二参猪腰鱼胶汤
材料：泡发好的鱼胶 50 克，猪腰1 个，沙参、党参各 10 克，枸杞 3 粒，生姜 3 片，葱段3克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用。
3暴量、完参洗净后切成小锅；切市社”把女人温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。
4.将鱼胶、猪腰、沙参、党参、枸杞、姜片放入炖盅内，加入适量热水，再放入隔水炖盅内，炖 40 分钟。
5.最后加入葱段和盐，搅拌片刻至入味即可。
20栗子牛肉炖鱼胶
材料：泡发好的鱼胶160 克，牛肉 300 克，鲜栗子 150 克，鲜山药 100克，陈皮1 片，盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。
2.栗子去壳后用开水焯一下，去衣备用；鲜山药洗净后去皮、切段；陈皮浸软备用。
3.牛肉洗净后切块，汆烫除去血水，捞出洗净后备用。
4、砂锅中加入适量清水，放入牛肉、栗子、山药、陈皮，拌匀后加盖，大火煮开后转小火,炖煮 30 分钟。
5.再加入鱼胶，续煮 30 分钟，最后调入盐即可。
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