红参花胶炖鸡的做法 红参花胶炖鸡的做法窍门

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可以的，补血抗衰老做法1. 花胶洗干净，切块，如果是新胶最好泡一下，老胶就不需要。2. 鸡肉切块，飞水备用3. 红参备好4. 将花胶和鸡肉一起炖，1个半小时后加入红参5. 再炖半小时即可

#头条创作挑战赛#​ 广东人吃饭，得先喝汤！饭前一口汤，润喉暖胃，也很有食欲。

不管是简单清淡的蔬菜汤，还是老火药材浓汤，都是不少家庭的喜爱。

以下是一些自己常喝的家庭汤谱，简单易做，营养好喝。

花胶排骨汤

好喝是好喝，就是鱼胶有点贵，尤其是靓点的鱼胶，偶尔喝几次还行。

胡萝卜玉米甘蔗羊肉汤

放点甘蔗，玉米胡萝卜，羊肉汤清香好喝一点也不膻。

天然鱼仔汤

我们家都爱吃鱼喝鱼汤，隔三差五买点新鲜海鱼煮汤。简单易做，营养好喝。

羊肚菌炖鸡汤

小孩喜欢吃羊肚菌，炖汤味道鲜美。

鲍鱼扇骨汤

鲍鱼比较贵，大头一点的也要10元左右一个，不过炖汤真的不错，放点扇骨煲，很鲜甜。

红参鱼胶白鸽汤

白贝冬瓜瘦肉汤

这款汤就是很鲜，很清淡。

沙虫汤

湛江特色靓汤，沙虫比较贵，但清蒸或煮汤都非常受欢迎。

黄花菜跳跳鱼汤

湛江很多饭店都有这道汤，跳跳鱼真的很鲜嫩，黄花菜酸中带甘，非常不错。

虫草鸡汤

花生莲藕猪脚汤

胶原蛋白就不知道有没有了，但是偶尔喝喝还不错，猪脚软糯Q弹，莲汤清香。

红枣石斛乳鸽汤

俗话说，一鸽胜九鸡，乳鸽性温，偶尔煲汤或煮粥，或是豉油焗等，都很不错。

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好了，分享以上常喝家常汤，你们有哪些喜欢好喝的汤谱呢？欢迎分享～～

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