花胶虫草花 可以放红枣吗 花胶虫草花 可以放红枣吗有毒吗

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可以的，花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。

花胶：含有丰富的蛋白质，胶质，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲鸽肉：具有补肾，清热解毒，益气补血的功效，花胶更是补肾、滋阴、养颜美容的食疗佳品，两者相得益彰，煲出来的汤汁清甜鲜美虫草花：不寒不燥、增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力，有益肝肾，补精髓，止血化痰功效

步骤1：花胶要提前一晚泡发，其他所有食材清洗干净

步骤2：花胶可以切小块，煲起来比较容易炖烂，红枣要去核，去核比较不热气，乳鸽焯水，虫草花洗干净

步骤3：所有食材放入炖盅，定时炖1.5～2个钟左右，煲好调入适合食用盐

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