雪梨炖花胶做法与功效 雪梨炖花胶做法与功效禁忌

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是鸭梨炖鱼胶。材料花胶一只雪梨一个冰糖适量枸杞适量做法1. 花胶提前一晚用水浸泡2. 之后用姜片、葱花同煮15分钟3. 煮好后的花胶切成几块，雪梨去皮后切块4. 然后将所有原料放入炖盅里，加入适量的水5. 再将炖盅放入锅中，锅里加水略低于炖盅的口6. 开火蒸2个小时即可

秋天好汤食

By 菜.媛

用料

鸡 半只黄花鱼胶 100g姜片 2片木瓜，苹果，雪梨 各1个

做法步骤

1、提前一晚泡发鱼胶，放入锅里蒸10分钟

2、蒸软的花胶

3、放入纯净水里浸泡

4、第二天泡发好的花胶

5、把花胶洗干净切段备用

6、苹果，雪梨，木瓜洗干净去皮，切片（切片是时间不够，做汤更快。不用久煲成老火汤）

7、把切好的先煲汤

8、鸡剁块，焯水去血水减腥

9、把鸡也放入汤煲里

10、再放入花胶段，慢火煲煮20分钟

11、汤水清甜，口感丰富。一款有高颜值又美容的秋季汤食。

12、多喝这款汤皮肤充满胶原发光透亮，让人有意外的惊喜哦。

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