希芸胶原蛋白喝多久见效果 希芸胶原蛋白肽喝多久见效

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一般是28天左右，也就是一个皮肤代谢周期；短时间内，是不可能见效那么快的；毕竟吸收是一个过程，不是一朝一日就能实现的，自己用的是曰本美颜日记，20天的时候感觉皮肤光滑很多了

在科技和物质水平高度发达的今天，人类的寿命也在逐渐延长。

联合国人口司《世界人口展望2019》显示，2019年世界人口平均寿命达到72.6岁，比1990年提升了8.4岁，预计到2050年，全球平均预期寿命有望达到77.1岁。

寿命的延长取决于很多因素，其中主要的原因之一就是医疗卫生的发展以及卫生环境的改善。这两者的发展使得传染病能够得到很好的控制。

这两者是主要因素，但还有一些次要因素，比如饮食习惯、生活方式、环境污染等等。其中饮食习惯和生活方式大概占比其中的60%左右。所以一个健康的生活习惯对延长寿命有着关键性的作用。

健康的生活方式包括运动、饮食均衡、生活作息规律三方面。

运动方面，现代人的生活压力有很大一部分是来源于工作，工作消耗了大部分时间，运动的时间就变得少了。

生活作息方面，由于中国经济的高速发展，社会更迭迅速，社会竞争力压力大，九九六的工作方式甚至成为了一线城市的常态化现象。这使得许多在城市生活的年轻人的生活作息不规律，长期熬夜所引发的一系列问题，让一些慢性疾病逐渐往低龄化方向发展。

饮食方面，各种西式的高热量的甜品和饮食，受到许多年轻人的喜爱，烧烤、火锅、炸鸡等，成为了年轻人饮食的标配，但是高热量、高油脂、高糖的食物，长期食用会对身体造成一定的伤害，长此以往会加剧身体患病的风险。

所以推动广大民众，尤其是年轻人崇尚健康的生活方式，成为了当前中国营养学会的一件大事。

在上述的三个方面中，最容易改善的是饮食习惯方面，现代年轻人在饮食习惯方面的通病是饮食不均衡、经常食用高热量食物，“管不住嘴，也迈不开腿。”

针对饮食不均衡的情况，有一大部分原因是由于膳食纤维的摄入量严重不足，中国的人均膳食纤维摄入量是14克，大多数一线城市居民的膳食纤维日摄入量甚至不足10克，而世界各地的营养组织一致认为，要想达到健康的目的，成人每天至少应摄取膳食纤维在30克左右。

膳食纤维多存在于纤维蔬菜中，膳食纤维有助于肠道蠕动，有增加排便的效果，长期食用有助于维持肠道正常功能。

但由于膳食纤维的摄入不足，长期不健康的饮食习惯。据统计中国现在约有1.2亿肠道疾病患者。所以肠道疾病俨然已成为中国慢性疾病杀手之一。

希芸膳食纤维胶原蛋白肽，添加有膳食纤维和胶原蛋白肽，每一小条8.5克中，含6克膳食纤维，2.5克胶原蛋白肽。胶原蛋白肽大家应该都不陌生，补充肌肤胶原蛋白，两者相结合推出一款希芸膳食纤维胶原蛋白肽产品，膳食纤维在中国已被认定为食品，所以安全性也可靠。

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希芸产品质量有保障，并且产品明确有效果，能有助于维持肠道正常功能。这样一款能从实际上改善身体状况的产品，是款良心产品，也相信随着时间的沉淀能真正走进千家万户，造福国民健康。

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