产后手脚酸痛吃花胶 产后手脚酸痛吃花胶可以吗

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花胶有助于产后恢复

花胶煲鸡汤

1。把鸡切大块，洗干净后飞水处理；2。煲一锅热水，加3片姜和一棵葱，把花胶煮20分钟；3。把花胶捞起，剪成尺寸略小的块状；4。把所有材料放进汤锅里，煲3小时；5。假如不是当日饮用，就不要下盐调味；第二天饮用的时候下盐调味即可。

步骤二的好处就是不用预先把花胶浸水过夜，而且去除了花胶的腥味。

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煲了三小时的花胶，胶质会渐渐溶解在汤水里。

鲜炖花胶的营养价值真的很高。

母亲怀孕时就一直在吃官栈的花胶来补充营养。生完孩子后，我们必须及时补充营养。官栈使用的花胶来自黄金部位，胶身厚实，营养价值极高。

许多朋友问为什么不自己做。老实说，这个花胶很方便，随时随地都可以食用。官栈采用物理低温去腥技术，花胶一点也不腥，配料只有牛奶和花胶。每瓶花胶都有溯源码，主打安全放心。花胶的新鲜度也得到了保证。

下单后可以立即炖制，顺丰快递，配送速度快，收到后花胶还是冰冷的，保质期只有15天。花胶可以放在冰箱里保存，需要时隔水加热10分钟，就可以享用到奶香味浓郁、Q弹可口的花胶，连小女儿都很喜欢吃。

有时候我熬夜加班时会奖励自己一瓶，因为它是优质蛋白，不含糖，不用担心变胖。如果你喜欢吃花胶但没有时间煮，可以让家人试试。

我是小喵粑粑，记得按时吃饭，点赞哦。

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