花胶枸杞汤的功效与禁忌 花胶枸杞汤的功效与禁忌症

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功效：花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。鸡脚：补充脚力，富有胶原蛋白。枸杞：明目食材：花胶250克，鸡脚400克，杞子10克，香菇6个，红枣4个，姜2片（2人量）做法：⒈花胶必须经过特别的处理：首先必须用水浸泡一天一夜，然后在水中加小许的葱，姜和酒; 水滚后再煮10分钟，再捞起用清水浸1小时，切大块就可以准备煲汤了。⒉把所有的材料洗干净，香菇泡水软化；姜洗净，切片；红枣去核洗干净。⒊鸡脚斩去趾甲，洗净出水;将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。⒋锅中放入八分满的水，待水滚后再将所有材料放入，以大火煮约20分钟后，再转为小火，再煮两个半小时，放盐调味即可享用。

『贪嘴一时爽，吃完......』

HI，艾瑞巴蒂

前两天看到热搜上的日本奈良鹿

小厨真的是笑到打滚，一个五一小长假

小鹿吃煎饼都吃到『生无可恋』

不知道大家的胃，还好吗？

『五一长假一时爽，事后胃里......』

当然！贴心的小厨早就想好了对策

就凭这一碗老火靓汤就能让你身心舒畅

香滑鲜美的花胶，绝对不输燕窝海参

作为食疗的绝佳食材，让你元气满满！

素中带荤的猴头菇健脾养胃

『老干部必备』的枸杞，这道滋补药膳绝对不能少

如果没有猪骨高汤，怎么能勾起人的食欲呢？

大骨中的香甜与肉香在沸水中碰撞，清香四溢

煮到软烂的筒骨肉入口即化

陈皮的甘甜在熬制中融于汤膳

再加上中草药材的风味，食补药膳促消化

这一口花胶汤下去，绝对让你胃口大开

除了养胃舒压，这道花胶汤更能滋补养颜、补气活血

再加上马上就要来的母亲节

这道汤绝对拿得出手！

| 花胶汤 |

RECIPE

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五一过后的身体压力，一口花胶汤就解决掉！

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