淮山猪骨花胶 淮山猪骨花胶汤怎么做

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花胶淮山猪骨汤的做法步骤1花胶浸泡超过12小时然后切成块。2猪骨飞水后用清水冲清干净。3淮山去皮切大块。4陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。5将猪骨、花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水开始大火煮沸约半小时熄火。6待压力锅冷却下来转倒入电饭锅里烧开。7然后才把淮山放入一起煮沸约一至两小时,喝的时候再入盐、胡椒粉等。

女人可以不吃饭,但不能不喝汤。

马上就要放假了,

大家有没有想好去哪里玩?

这个“五一”,我没有做任何计划,

就在家安心的吃吃喝喝。

今天为大家推荐一道“陈皮淮山花胶排骨汤”,

除了可以补充胶原蛋白,

还可以开胃养胃。

材料:陈皮、红枣、花胶、猪骨、淮山。

做法:将陈皮、红枣、淮山洗净备用。猪骨焯水,花胶放入锅中,加姜片,中火蒸15分钟,放入清水中泡发一小时,然后和猪骨一起放入炖盅,小火炖煮一小时后,放入红枣、淮山继续炖半小时,最后放入陈皮再炖15分钟,出锅加盐饮用即可。两个炖盅一起炖,

陈皮一定不要放太多,

否则汤会有点苦。

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大家还可以再炖一碗“当归黄芪红糖炖蛋”哦,

当归、黄芪与红糖都可以起到补血养血的功效。

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定期喝,你一定会看得到效果,

小仙女们一定要喝起来。

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