花胶饨瘦肉的做法 花胶煲瘦肉

关于花胶饨瘦肉的做法的问题，下面有几个最新花胶煲瘦肉的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶饨瘦肉的做法答案，了解更多花胶炖瘦肉怎么做的相关详细知识。
相关花胶饨瘦肉的做法的扩展： 花胶炖瘦肉怎么做
1.把汤材都准备妥当，花胶是提前一晚浸泡发透的。2.先把薏米，芡实，百合，玉竹，沙参洗净，放入清水中浸泡15分钟。3.瘦肉切大块，花胶也撕成大片。4.把瘦肉与花胶放入汤锅内焯去血沫。5.炖盅洗净，盛水，放入浸泡好的汤材。6.再把花胶与瘦肉放入。7.最后放入蜜枣。8.用厨房纸封住口，入蒸锅，炖制2小时。9.食用前放适量的盐调味即可。

花胶对女人的好处数之不尽，趁着母亲节来临之际，炖一道最能代表心意的汤水，慰劳一下老母亲！

By 龙静CCCCC 【豆果美食官方认证达人】

用料

瘦肉 150克盐 适量花胶 100克红枣 十个

做法步骤

1、主要材料，花胶提前一晚浸泡，切成中等大小

2、起一小锅烧热水，放入花椒煮至软身，倒掉水分，这个做法根据自己的花胶大小而定

3、瘦肉切块，焯熟，去掉血水

4、煮过的瘦肉能更好的去掉一些肉腥味，我个人不是很喜欢那种肉味

5、花胶，红枣依次放入炖盅内

6、放入瘦肉

7、倒入一大碗水

8、炖锅按炖煮功能，大约炖三小时即可

9、炖好的花胶，加一点盐调味即可

10、美容养颜，胶原满满的一道汤水

小贴士

我没有放姜，因为两种材料已焯水，去掉很大部分的腥味，只放了一点盐调味！

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天花胶饨瘦肉的做法的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶煲瘦肉的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。