南瓜炖花胶 南瓜炖花胶的功效
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南瓜鲜百合烩花胶做法1材料:南瓜、百合、花胶、枸杞子适量调味:白砂糖适量2南瓜洗净起皮、瓤、切片,均匀摆在盘中;鲜百合掰小瓣,洗净,沥水,摆在南瓜上。3撒上花胶、白砂糖、枸杞子。4上锅蒸15-20分钟至熟即可。5特点:香甜
八爪鱼炒土豆
材料:小八爪鱼12个、土豆2个、 洋葱1个、柠檬汁1汤匙 、甜椒粉2茶匙、蒜头2瓣、橄榄油、百里香、盐、黑胡椒····适量
做法:1、将洋葱及蒜头切碎备用;
2、煮开一锅水,加入小八爪鱼
3、将土豆煮10分钟至稍软,捞起放凉;
4、将土豆切粒;用中火烧热锅,加少许橄榄油,加入薯仔粒煎至金黄色,盛起备用;
5、用同一个锅,加入蒜头及洋葱炒香;
6、加入小八爪鱼、土豆、甜椒粉、柠檬汁及百里香炒匀;
7、加入盐及黑胡椒调味,洒上欧芹碎,即成。
南瓜扣鲍鱼花胶
原料:圆南瓜1个(约重500—600克),8头大连鲍8个,湿发筒胶8件,鲜草鸡1只,姜葱各20克。
调料:盐50克,蚝油100克,老抽100克,花雕酒100克,生粉100克。
做法:1.南瓜开顶留盖挖囊,蒸1小时备用。
2.鲍鱼与筒胶洗净后,用开水加食盐、花雕酒稍浸泡约2分钟,捞起。
3.草鸡洗净,开背,蒸三小时后取汁。
4.起热锅,下油,爆香姜葱,烹入花雕酒,加少许清水,下入蚝油,慢火煮约三分钟后,用生粉勾芡,加老抽调色,加入鸡汁。
5.将花胶放入南瓜盅内,再加入鲍鱼,淋入芡汁,盖上南瓜盖后,再蒸2分钟即成。
口水神仙牛肉
食材:牛腱肉 两块、姜 10片、柠檬 (重要) 半个、各种香料 一盘、老抽 小碗、生抽 小碗、料酒(黄酒) 小碗
做法:1.准备食材
2.沸水去血水 ,一定要用筷子插插 ,有时候看到外面以为熟了 其实里面还是好多血 !
3.然后盛出来 ,告诉大家一个小窍门 ,弄点盐放到用筷子插过的肉上面 ,就几秒钟 ,牛肉里面的血水全部都能流出来,然后就是用冷水洗干净
4.然后用刀切成一片一片的 。
5.用料酒淋上去腌制5分钟 ,可以用个小盘装着 ,等一会下锅
6.锅里水加各种辅料
7.等水沸了,加入生抽 ,老抽 ,如果觉得没味道 ,记得加盐 ,然后放入切好腌好的牛肉
8.记得先盛一碗牛肉汤 ,冷却后放冰箱 ,改天可以做面。
9.准备换锅
10.换成砂锅
11.放点小米辣,然后再加点老抽,然后小火慢炖起码一个小时,让所有的香料都溶于牛肉
12.时间一到就盛出来吧
香脆猪里脊
用料:猪里脊肉 2条、黄瓜 1根、玉米淀粉 适量、鸭蛋 2个、面包糠 适量、油 适量、盐 2小勺、料酒 少许、番茄酱 少许
做法:1.准备好2条猪里脊肉
2.将猪里脊肉泡水中10分钟,去血去腥
3.准备好玉米淀粉,鸭蛋,面包糠
4.将猪里脊肉切成一条一条
5.放入盘中,加入盐和料酒腌制30分钟
6.先将猪里脊肉放在玉米淀粉中裹一圈
7.在蛋液中在裹一圈
8.还要在面包糠里裹一圈
9.依次裹好,装盘
10.将锅烧热,倒入多点的油,转小火
11.将猪里脊肉一条一条放入锅中
12.有点变色了,转中火,自己掌握火候
13.炸至金黄装盆
14.装饰一下,喜欢吃番茄酱的来一个,也可以加椒盐。
开胃兔柳
材料:兔柳200克,滑菇100克,水发木耳50克,青红椒块20克,野山椒节、姜片、蒜片各少许。盐、料酒、味精、生粉、色拉油各适量。
做法1、把兔柳切成片纳碗,加盐、料酒和生粉码味上浆后,入油锅滑熟并倒出来沥油。
2、把滑菇和水发木耳在沸水锅里汆一水,捞出待用。
3、净锅放油,先下野山椒节、青红椒块、姜片和蒜片炒香,待倒入兔肉片、滑菇和木耳炒匀以后,加盐、味精并勾薄芡,起锅便装盘。
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