板栗可以煲花胶吗 板栗可以煲花胶吗怎么煲

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可以的,可以做成花胶板栗煲鸡进行食用,具体做法如下:准备材料:鸡 半只、花胶 30克、板栗 若干、红枣 若干粒、姜片 若干片、干蘑菇 若干、盐 少许。1、花胶前夜用清水泡好,清洗干净,剪成小块。2、干蘑菇泡水清洗。3、板栗剥皮。4、红枣去核。5、清洗干净鸡,切成小块。6、除了盐都放入锅内,加入适量的水。7、时间设置的是慢炖2小时。8、时间到后放盐,搅拌均匀。9、调味后即可盛出,这样花胶板栗煲鸡就完成了。

一到秋季,天气也变的干燥起来,在这个时节,人们的胃口也变的会没有很大食欲,那么在这个时候饮食方面就得注意了,在秋季这个时节最适合煲一些汤水来滋补养生,那么现在的气候特点适合煲一些什么汤水呢,现在栗子开始成熟,今天懒猪用板栗来煲汤分享一道入秋后合适喝的汤水,一家大小都适合,现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧!

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食材清单:

板栗200克,花生50克,干香菇4朵,鸡爪300克,蜜枣1个,食盐适量,姜片适量,料酒适量

详细步骤:

1.首先将准备好的花生和干香菇先放入碗中浸泡20分钟备用,浸泡好后把香菇对半切块,花生清洗干净。

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2.将准备好的板栗对半切块,这样把板栗充分煲熟,汤水更清甜。

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3.将鸡爪去掉脚趾后对半切开,然后凉水下锅焯水,加入适量姜片和料酒去腥,大火煮开后将鸡爪捞起,并清洗干净浮沫。

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4.准备一个砂锅,将准备好的所有食材板栗,花生,香菇,鸡爪,蜜枣放入砂锅中,然后加入适量姜片和适量清水,大火煮开后转2火炖2小时,最后加入适量食盐即可。

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这道汤水清香好喝,连小朋友也非常爱喝,特别适合入秋后一家大小喝,不仅满满的胶原蛋白而且可以健脾养胃,益气补血,比花胶汤还养人,喜欢的可以多煲给家人喝哦,今天的汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!

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