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原料:海马一对,排骨约8两,鱼胶2个,海底椰几个,火腿3小片,姜几片。调料:盐准备:1,鱼胶和海底椰是超市买的,冻品,先等解冻再洗一下2,海马和排骨分别用开水烫一下3,把所有材料都放入电子沙锅,加开水(可以节约时间)4,先用强热焖一个小时,再改弱火焖一个小时。5,加盐调味即可。

今天又是个用高压锅煮的汤

食材:鸡脚,猪尾,海马,小花胶,红枣,杞子

做法:将鸡脚,猪尾巴用姜料酒过冷河洗干净沫沫

将所有的食材都放进高压锅加水煮30分钟,开盖后再煮5分钟那老火汤的味道就出来了

又省时间又非常滋补的汤[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]花胶炖海马窍门 花胶炖海马窍门图片

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