孕妇有必要吃鱼胶吗

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鱼胶营养丰富,适合孕妇、贫血、老人以及气血两亏的人氏服用,不适合血黏度高及高血脂等病症患者 鱼胶中所含有的大量生物大分子胶原蛋白质,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。机体通过与含有胶原蛋白的物质结合,去影响某些特定组织的生理机能,从而促进机体生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的功效。 黄瓜鱼胶乃上等鱼胶,盛产于我国东南部海域,它野生,无污染,富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等,为纯天然的绿色食品,是女性补充胶原蛋白的最佳选择。 另外现代中药学认为,鱼胶昧甘性平,养血止血,补肾固精。它能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;并可防治智力减退、神经传导滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力鱼胶营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、并且可用于治疗疮疖、肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤;腰酸背痛、风湿性腰背痛、胃病、肺结核、百日咳、呕血、再生性障碍贫血、阳菱、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症。对肾结石、胃和十二指肠溃疡、风湿性心脏病、妇科月经不调等均有较好疗效。鱼胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。 人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛,皱纹,干涩等现象,所以适当补充胶原蛋白,也能起到美容养颜的功效.

大家都知道,现在对于怀孕的女性来说,生活、饮食等各方面都是需要注意的。一般到了怀孕的最后一个时间段,孕妇的饮食就需要更加合理地安排,因为不仅是孕妇,宝宝每天也是需要有更充足的营养,但是也不是营养越丰富的食物对孕妇就越好。比如鱼胶有着丰富的营养,但是孕妇是否可以食用鱼胶呢?有没有什么食用禁忌呢?

孕妇有必要吃鱼胶吗

孕妇是可以吃鱼胶,这完全没有问题。首先鱼胶的营养价值很高这是显而易见的,大家都知道,而且最可贵的是,鱼胶营养高而且还属于低脂肪食物,很有利于人体的消化吸收。其次,对于女性来说这是美容的佳品,也是补充胶原蛋白的最好的选择。孕妇吃鱼胶不仅可以使身体补充到对各种营养元素的需要,还可以增强母亲和婴儿的免疫力,同时也滋润两者的皮肤,还能使腹中的宝宝健康还补脑。

孕妇吃鱼胶能够促进孕妇肠胃的消化吸收、增进食欲、提高体力、消除疲劳感。还可以促进腹中胎儿的生长发育,同时也提高自身的免疫力。鱼胶的主要成分是胶原蛋白、各种维生素以及钙、铁、硒等元素,是难得的补品。鱼胶的脂肪含量很低,所以是很理想的既是高蛋白,又是低脂肪的食品。孕妇吃鱼胶能够保障各种营养的充足需要。一般孕妇在前三个月时可能对一些东西比较反胃,所以在怀孕的4-7个月之间可以多吃一些。

孕妇有必要吃鱼胶吗

孕妇吃鱼胶也有一些注意的事情。

1、建议孕妈在怀孕7个月之后要去医院做B超,如果发现宝宝偏大的话,就要立刻停止吃鱼胶。

2、鱼胶本性是属寒、凉,所以最好在食用的时候避免和一些比较寒性的食物一起食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜。在吃饭之后,不应该立即喝一些冰镇饮料,比如像汽水、冰水、雪糕等,还要注意尽量少吃或者是干脆不要吃西瓜、梨等性寒的水果,以免身体出现一些不适。

孕妇有必要吃鱼胶吗

3、除此之外,有高血脂的孕妇就不要吃太多的鱼胶了,因为鱼胶中虽然含有非常丰富的胶原蛋白,但是与此同时也含很高的胆固醇,对于高血脂的人并不适合,所以吃的量尽量要控制得非常少,大概每次都不要超出10克,在1个月只能最多不要超过2次。

为了保证在孕晚期的时候,胎儿不会出现一些意外情况,所以孕妇应该做好胎动的监测,加强对胎儿健康情况的监测。

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