长期吃桃胶雪燕的功效

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1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。4、桃胶性味甘苦，平，无毒，主治 石淋， 血淋， 痢疾。5、桃胶用法与用量 内服：煎汤，0.5～1两，或入丸、散。7、雪莲子性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。8、雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。9、雪莲子含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。10、雪莲子另有一种叫法：皂角米，跟雪莲子应该是同一种食物。雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品

爱美女士需要保养，好的气质是吃出来的，桃胶雪燕皂角米含有丰富的胶原蛋白，吃一碗胜过敷一星期的面膜。

By 米俐儿

用料

桃胶 20g雪燕 5g皂角米 10g冰糖 适量雪耳 半个大枣 两颗

做法步骤

1、准备好桃胶雪燕皂角米

2、用水泡发12小时以上

3、雪耳泡发好，然后切碎

4、桃胶雪燕皂角米沥去水

5、放入炖盅里加入银耳碎冰糖跟大枣碎

6、放入蒸烤箱纯蒸模式85度60分钟

7、出炉放入冰箱冷藏口感更佳

小贴士

蒸煮慢炖做出来的桃胶雪燕皂角米，非常的粘稠，含有胶原蛋白，是上好的养颜补品

桃胶的营养功效

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

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