花胶燕窝炖牛奶的功效

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牛奶炖花胶主要是用来保养皮肤的，花胶含有大量胶原蛋白和鱼胶质，经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、冬天嘴唇不开裂皮肤不龟裂、睡眠好精神足；牛奶含有丰富的矿物质和蛋白质，能对皮肤的滋养祈祷重要的补充作用。 泡发好的花胶，泡发方法，看另一篇帖子有教程切开一只备用燕窝一盏泡发好后，炖好备用银耳泡发好后去根切碎，一定要切很碎，断面越多出胶越多桃胶泡发好后清理黑渣，备用银耳切碎后放入电炖锅加入两盒特仑苏牛奶，牛奶越好奶皮越丰富慢火炖1小时一小时后，加入花胶，桃胶，冰糖，小枣，继续慢火再炖1个小时黄冰糖，加5块就差不多了，根据自己喜欢的口感加一层又一层的奶皮，牛奶已经炖成到黄色盛出来后加入燕窝，可加可不加，随意，趁热吃，口口香滑黏嘴，满满的胶原蛋白这个量可以炖出来两碗超级喜欢这样的口感 今天花胶燕窝炖牛奶的功效的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶燕窝炖牛奶的功效与禁忌的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。