阿胶燕窝饮品图片
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燕窝含有胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子, 而且富含水溶性物质较多, 容易吸收,口感好,是女孩调养美容的佳品。 皮肤70%由胶原蛋白组成,吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。 冰糖阿胶燕窝绝对是爱美女孩的养颜宝典, 不仅做起来简单,养颜的效果也是没话说哦!
By Vae丶不渝
用料
燕窝 10克阿胶糕 8克枸杞 5克冰糖 15克水 适量做法步骤
1、把燕盏放入碗中,加入纯净水或矿泉水,水要没过燕窝并浸泡4小时以上
2、放入过滤网内冲洗除去杂质,如果发现有细小的绒毛可以用镊子剔除
3、阿胶糕切碎备用
4、在炖盅中放入燕窝与阿胶糕
5、再在炖盅中放入枸杞与冰糖
6、加入纯净水或矿泉水,水量要高过燕窝一指节
7、放入蒸箱蒸50分钟即可。
8、出炉~
9、来张美照~
10、尽情享用吧~
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