燕窝汤怎么做好吃
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燕窝汤 润肤养颜燕窝汤 女性滋补不足,容易变成黄面婆,要精神焕发,多饮养颜燕窝,就可以做个靓靓老婆。 材料 南北杏 4钱 燕窝 3钱 花旗参 4钱 瘦肉(氽水)10元 水 5碗 盐 1茶匙(拨平匙面) 做法 南北杏用水浸洗。 花旗参洗净切片。 燕窝浸洗乾净,连同其他已洗净的材料放入炖盅内,炖2.5小时,落盐即成。 冰糖燕窝汤 作者:网友 文章来源:互联网 点击数:52 更新时间:2007-1-8【原料】燕窝40~50克,冰糖250克。 【制作】将燕窝以水发好,洗净;锅内加水适量,置火上使沸冶入冰糖溶解,打去浮沫,放入燕窝以文火纯20分钟至熟。 【服法】晨起空腹服。 【功效】益气补中、养阴润燥。适用于久病体虚、年老体弱、气怯食少等症。
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食材准备
燕窝50克,枸杞子、桂圆肉各20克。
方法步骤
1.将燕窝放入开水浸泡约30分钟净,装入大碗,再加适量清水大发透,捞出盛入大汤碗内。2.再换入清水,拣去绒毛污物,大火隔水蒸约半小时。3.桂圆肉、枸杞子用温水浸泡几分钟,洗净,装入碗,放冰糖,加开水适量,入笼蒸化,去掉沉淀物,倒入装燕窝的大汤碗内即成。
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