燕窝汤怎么做好吃

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燕窝汤 润肤养颜燕窝汤 女性滋补不足，容易变成黄面婆，要精神焕发，多饮养颜燕窝，就可以做个靓靓老婆。 材料 南北杏 4钱 燕窝 3钱 花旗参 4钱 瘦肉（氽水）10元 水 5碗 盐 1茶匙（拨平匙面） 做法 南北杏用水浸洗。 花旗参洗净切片。 燕窝浸洗乾净，连同其他已洗净的材料放入炖盅内，炖2.5小时，落盐即成。 冰糖燕窝汤 作者：网友 文章来源：互联网 点击数：52 更新时间：2007-1-8【原料】燕窝40～50克，冰糖250克。 【制作】将燕窝以水发好，洗净；锅内加水适量，置火上使沸冶入冰糖溶解，打去浮沫，放入燕窝以文火纯20分钟至熟。 【服法】晨起空腹服。 【功效】益气补中、养阴润燥。适用于久病体虚、年老体弱、气怯食少等症。

食材准备

燕窝50克，枸杞子、桂圆肉各20克。

方法步骤

1.将燕窝放入开水浸泡约30分钟净，装入大碗，再加适量清水大发透，捞出盛入大汤碗内。2.再换入清水，拣去绒毛污物，大火隔水蒸约半小时。3.桂圆肉、枸杞子用温水浸泡几分钟，洗净，装入碗，放冰糖，加开水适量，入笼蒸化，去掉沉淀物，倒入装燕窝的大汤碗内即成。

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