官栈花胶怎么吃起来像猪皮
此时正值盛夏,天气闷热潮湿,常使脾胃受困,气闷难当。再加上气候炎热,人们贪凉,喜食雪糕、爱喝冷饮,更易伤及脾胃。中医讲究“春生夏长,秋收冬藏”,小伙伴们不妨将“夏季养生”提上日程,调理出健康好身体!
一、不要熬夜
黑眼圈、眼袋、细纹……熬夜一时爽,可带来的精神状态不佳,颜值下跌,一定会让人发愁。
二、适量运动
大家不要整天窝在家里不活动,要多出去走动走动,做一些如跳绳、跑步等项目。但是,运动的强度要注意不能太大,也不要在阳光强烈时出门,不然会给身体带来不好的影响。
三、调整饮食
建议饮食上以清热解暑、健脾开胃为主,同时兼顾生津止渴和养心安神,少食荤温燥热、生冷寒凉的食物。此外,大家可以多吃补肾益精、补虚益损的食物,比如补而不燥之珍贵佳品——花胶。
花胶,也称鱼肚,是由大型海鱼的鱼鳔制作而成。人们经常提到的名贵海味“鲍参翅肚”中的“肚”就是花胶。现代研究表明,花胶具有极高的营养价值,富含胶原蛋白和维生素E,以及谷胱甘肽、鱼鳔多肽、VE、VA、脯氨酸、DHA、鸟氨酸等多种营养成分成分,可补肾益精、暖宫抗寒、美容养颜,无论男女老少均可食用。
不过,虽说花胶营养丰富,处理起来却有些“麻烦”。为了方便保存,花胶通常被晒得极干,因此食用前需要泡发12小时以上。而且,花胶泡发好后,才能进行清洗,然后用来煲汤、焗菜、炒菜、凉拌等。
那么,吃花胶有没有“捷径”可以走呢?当然有!小伙伴们可以试试这款优质的即食花胶——官栈即食花胶。它由佘诗曼代言,且荣获“2020年天猫年度标杆品牌”、“2021国际风味评鉴所顶级美味奖”,品质值得信赖。
官栈即食花胶的用料非常讲究,其精选“洁净海域大块花胶”,不添加明胶、琼脂,纯天然开盖即食、美味不腥、好吃不腻。一眼看过去,一整罐塞得满满当当,用筷子夹起一块,色泽光亮,非常诱人。
炎炎夏日,养生正当时。补充睡眠、适量运动、调整饮食,再搭配食用官栈即食花胶,尽情享受夏日的小美好吧!
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