高中生可以吃燕窝补身体吗

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刚刚读高二的学生谭同学，因为最近撒尿总是有泡沫，而且越来越严重，于是家长带孩子来医院检查。检查结果出来了，肌酐只是轻度升高，但肾穿刺结果出来把医生吓了一跳，大部分的肾小球出现硬化，肾间质纤维化严重，基本上可以预见到很快会进展为尿毒症，于是不得已开始进行透析。由于患者非常的年轻，医生不甘心，于是给他进行了免疫抑制治疗，但是令所有人惋惜的是，还是眼睁睁的看着他一年之内非常迅速的进展为了尿毒症。最终还是回天乏术，无能为力的眼看他在一年之内迅速进展至尿毒症。

为什么这么年轻就得了尿毒症，需要靠终身的血液透析来维持生命。谭同学没有肾病的家族史，也没有糖尿病等疾病，而且平时也很爱运动，是学校篮球队的队长，但是经过问诊发现，他有一个不同于其他孩子的地方，每天奶奶都给他定制好了饮食计划，并且吃很多的补品。

谭同学家境殷实，父母都是做生意的，虽然陪孩子比较少，但是经济条件很好，所以给孩子买了很多的补品。从家长描述得知，每天奶奶都会要求孩子要吃6个土鸡蛋，2大杯牛奶，半斤核桃、半斤红枣、早晚各一碗参汤或者燕窝；每天还要吃高档的保健食品；更不可思议的是，这还不算完，每周还会带孩子吃些山珍海味。

其实每天吃很多的补品，他们都是需要经过肝脏代谢，肾脏胆道排泄的，无疑会给肝肾带来很大的负担。令人惋惜小小年纪，就和透析联系在一起。

一、肾脏是什么？

肾脏是人体的一个非常重要的器官，通过排尿，可以清除掉代谢的废物以及一些有害物质，并且还能够调节人体内的水，电解质，维持酸碱平衡。但是强大的肾脏又是脆弱的。据统计，中国10个人中，就有一个人有慢性肾病。而尿毒症是所有肾病的结局，一旦查出尿毒症，就需要靠透析续命，而且最终治疗只有进行肾移植。

二、为什么“尿毒症”越来越多

其实尿毒症的危险因素有很多，医生明确说烟酒不是罪魁祸首，这4种生活习惯，才是重要的危险因素：

1、饮食重口味

俗话说的好病从口入，肾病也不例外。现在越来越多的年轻人喜欢重口味，外卖、麻辣烫、火锅、炸鸡、可乐，成为大多数年轻人不可或缺的餐饮主旋律，而这些食品都是高糖、高盐、高脂、高蛋白的食物。

长期的高蛋白食物对肾脏也伤害不小，因为蛋白质在新陈代谢过程中，会产生尿素等废物，需要经肾脏排出。如果肾功能不好，尿素会在肾脏中蓄积，不利于肾脏。另外肾脏怕咸，盐摄入过多，易诱发高血压，而高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏。

2、经常性熬夜

现在生活压力越来越大，很多人习惯了熬夜的生活。而据调查发现，50%以上的肾病跟劳累有关。人在疲劳状态下，免疫力会降低，病毒细菌更容易侵入人体，从而加重肾脏损伤。

3、习惯性憋尿

有人有憋尿的习惯，一把游戏没有完，或者有工作差一点收尾，本身已经很想小便了，却憋着。而长时间憋尿，很容易引起肾脏、膀胱等器官持续处于高压的状态下，造成肾盂的积水，长此以往，为尿毒症埋下了隐患。

4、有病不尽早治疗

尿毒症虽然可怕，但是也不是一朝一夕形成的，也是一个慢慢进展的过程，比如其他的慢性疾病，高血压、高血糖、高尿酸等等都是引起尿毒症的危险因素。比如糖尿病本身的血糖升高就会引起肾脏过滤系统的失灵，从而引起肾脏对于一些有害物质不能及时的清理。

三、尿毒症如何尽早发现，记住这“三痛”

如何发现早期的尿毒症呢，如果出现了这3种“痛”，很可能是尿毒症要来了：

1、尿痛

尿痛是指在排尿时出现尿道的疼痛感，如果以前撒尿比较顺畅，近期突然出现了尿痛等症状，除了尿路感染外，需要警惕肾病。

2、腰痛

一般尿毒症发生时，腰部会有疼痛感，因为肾脏已经不能及时的排出体内的毒素，肾脏的负担已经完全超过了它的能力，所以会出现腰部双肾部位的疼痛。若是尿毒症发生时，人会有腰痛异常等感觉，这是因为肾脏不能及时的排出毒素，身体和肾脏的负担很重，肾脏应付不过来了，所以出现腰痛的现象。

3、头痛

有人比较奇怪，尿毒症怎么会引起头痛呢？其实人体是一个整体，肾脏受损后，往往会引起全身的疲倦，无力，主要是体内毒素蓄积的结果，当人体的脑神经受到影响时，就会引起头痛的情况。

四、如何预防尿毒症

1、定期体检

提起进行体检，尿常规检查，主要是查肌酐及尿素氮的水平。肌酐主要是反映了肾小球滤过功能，尿素氮是蛋白质的代谢产物。如果肌酐、尿素氮急剧升高，应警惕肾病、尿毒症。

2、多运动、避免久坐

多运动，有利于提高自身免疫力，另外避免了久坐，也有利于肾脏的功能。

3、其他疾病尽早治疗

不管是高血压还是糖尿病，一定出现，一定要积极治疗，糖尿病肾病、高血压肾病都是非常危险的，应积极避免因其他疾病累及肾脏。

写在最后：

年轻人，请保护好你的肾，如果你做到前边建议的几条，不能说100%不得尿毒症，但也会减少几率，减少病痛。

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