花胶隔水炖多久熟
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花胶要炖多久
至少半小时。花胶炖煮的时间与花胶的大小和花胶的年份有关,花胶越小越容易熟,花胶年份越小炖煮时间越短,一般炖半小时至1小时左右就可以了;但是如果花胶个头比较大或者年份比较老,炖煮时间就会久一些,可能会需要2-3小时左右,可根据具体情况来判断。鱼胶隔水炖需要炖多久呢?它吃法有多种,正确的食用鱼胶才能起到很好的养生功效。鱼胶干在炖煮之前要进行泡发,炖煮的时间也要根据鱼胶的厚度来决定。鱼胶可以与中药材、肉类等食材一起煲汤,鱼胶也可以与枸杞、糯米等一起煮粥,鱼胶与冰糖炖服也是常见的吃法。鱼胶需要隔水炖,一般要炖半个小时以上才熟,但是炖汤一般不要超过45分钟,炖太久汤里会产生大量嘌呤,血糖高的人群就不宜食用。
花胶隔水炖和直接炖哪个更好?今天写一篇文章来总结一下,花胶隔水炖煮的问题。
炖汤或煲药膳有两种方法,一个是“煲”, 另一个是“炖”,也就是“隔水炖”。“煲”是指把锅直接放于火上焖煮,而“炖”则是用隔水方式蒸煮为原则。煲汤会使汤水越来越少,食材酥软,炖汤则是原汁不动,清而不混浊。
那么,炖花胶最关键的地方恰恰在于保留原汁原味,要的就是花胶的全部营养,因此,做花胶用炖的方法最好。
隔水炖花胶:因为炖盅浸在水中,受热更均匀;一般炖盅的密封性都很好,从而汤汁不易挥发;并且因为是利用沸腾的水来加热食材,最高温度不会超过100摄氏度,热力均衡,不会沸腾至翻滚,炖出的汤汁清澈、浓醇,炖品的营养保持较好,更能保证食材的原汁原味。沸腾需要达到沸点并继续加热。
直接煲花胶:因为是直接在火上加热,受热相比于隔水较不均匀,汤汁会挥发减少,并且营养容易受到破坏。
一般来说,隔水炖的耗时要比直接煮长,但炖花胶更适合的是隔水炖。
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