孕妇鱼胶怎么炖最好的咸的 孕妇鱼胶怎么炖好吃又营养

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文章内容目录：
1、
2、鱼胶怎样炖适合孕妇吃
3、怀孕了鱼胶怎么做好吃
详细内容：
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2.鱼胶怎样炖适合孕妇吃
您好：怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择。一下我就列举一些吃法：1）鱼胶红枣汤 鱼胶15克 红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。2）鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用
3.怀孕了鱼胶怎么做好吃
西洋参枸杞炖鱼胶制作方法：原料：鱼胶200克、枸杞20克、西洋参30克、冰糖50克。做法：1、鱼胶需要提前10小时泡发，泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状。2、加入枸杞。3、倒入锅里，加水，加西洋参。4、盖上盖子，炖两个半小时左右。5、等炖好时，再加冰糖，盖上盖子待冰糖融化即可。6、一道美容养生汤，就完成了。
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