吃花胶皮肤真的会变好 吃花胶皮肤真的会变好嘛

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文章内容目录：
1、坚持吃花胶真的对皮肤有好处吗？
2、吃鱼胶能使皮肤变好? (忽忽~~)
3、坚持补充胶原蛋白，皮肤真的会变好吗？
详细内容：
1.坚持吃花胶真的对皮肤有好处吗？
吃花胶这是名贵食品。只有有钱人才能消费得起。，曾经有一段时间不断有人吹说吃花胶，皮肤美美的，补充胶原蛋白，抗早衰可美颜哦！花胶分很多种，价格也各有不同。造假的也特多。，其实花胶也没有太多胶原蛋白，只不过滋阴、滋补效果好点罢了。，这可看人吃的，三高和尿酸高的人尽量少食用。胶原蛋白是体内合成的，并不是吃什么就是什么。其中合成中必不可少优质维生素c帮助，才能帮助吸收和利用。

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2.吃鱼胶能使皮肤变好? (忽忽~~)
黄芪阿胶粥 鱼胶又称鱼肚，其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验，蛋白质含量达84．2％、脂肪0．2％，所以，你放心吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。鱼胶可与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一。 排名依次是白花胶、黄花胶、柊鱼胶、门鳝胶。 鱼胶营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪。《本草纲目》曾说它“散瘀血，消肿毒”。《常见药用动物》中介绍：“试治恶性肿瘤：干鱼鳔40克，灶心土40克，共研细末，日服3次，每次10克。”中医药学认为，鱼鳔味甘性平、养血止血、补肾固精，多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显著疗效。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶具有补气血、养容颜的功效。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。 选择鱼胶：外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。食味方面，新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般。最重要的，是补益方面旧鱼胶不伤脾胃，容易吸收，相对滋补力更强 做法 买花胶时，可请代为切开，或者自己隔水蒸半小时再切开，放入已滚起的姜痈水中，熄火浸它最少两小时，腥味去尽，即可用以炖鲍鱼。有条件炖鱼胶,加一点点花生,特别有效,因为鱼胶有美容的功效,滋润并且收紧松驰皮肤. ★★选我的
3.坚持补充胶原蛋白，皮肤真的会变好吗？
是的，胶 原蛋 白对皮肤真的很重要，胶 原蛋 白流失后皮肤会变得松垮无光泽，我现在在吃西子秘弹性胶 原蛋 白，小分子，皮肤都可以直接吸收，坚持吃了半年了，皮肤变得紧致通透的，而且很光滑，想一直吃下去，因为想让皮肤一直都保持这个状态，哈哈
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