经常吃阿胶糕对女人有什么好处 经常吃阿胶糕对女人有什么好处呢

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文章内容目录：
1、女人经常吃阿胶糕对身体有好处吗 女人经常吃阿胶糕对身体的益处
2、女人经常喝阿胶的好处
3、女人经常喝阿胶的好处
详细内容：
1.女人经常吃阿胶糕对身体有好处吗 女人经常吃阿胶糕对身体的益处
1、女人经常吃阿胶糕对身体是很有好处的。， ， 2、益气补血：阿胶糕中的阿胶、红枣等食物都具有促进红细胞生成的作用，而黑芝麻和核桃具有一定益气补肾的作用，适量吃一点阿胶糕能够起到益气补血的作用，能够预防和改善贫血症状，且其效果要优于铁剂。， ， 3、美容养颜：阿胶糕具有较好的补血功效，且阿胶糕能补充体内的胶原蛋白，适量食用能使气血更加充盈，从而起到滋养皮肤的作用，长期食用的话会使得皮肤更加光泽红润。

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2.女人经常喝阿胶的好处
病情分析：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。同时阿胶还能改善睡眠、提高免疫力，女性服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。指导意见：鉴于阿胶滋腻药物特点，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，脾胃虚弱者应慎用阿胶。
3.女人经常喝阿胶的好处
病情分析：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。同时阿胶还能改善睡眠、提高免疫力，女性服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。指导意见：鉴于阿胶滋腻药物特点，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，脾胃虚弱者应慎用阿胶。
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