血燕窝的做法步骤视频

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文章内容目录：
1、血燕的做法
2、血燕窝的做法
3、
详细内容：
1.血燕的做法
准备材料：血燕2盏，虫草2根，枸杞10粒，红枣2粒，冰糖适量1、把血燕放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、将血燕浸泡4～5小时，直至血燕体积膨胀。3、泡好的血燕放入开水，并隔水蒸1小时。4、将虫草、红枣，枸杞放入盅内用温水泡20分钟。5、将蒸好燕窝一起放入盅内，并放入冰糖，加蒸5-10分钟即可。

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2.血燕窝的做法
参汤炖燕窝燕窝的做法之配料：燕窝?鸡汤?参片?枸杞?红枣?盐?鸡精燕窝的功效：滋阴补肾，补虚益气，尤适合产后妇女或病后调补者燕窝的做法：先将燕窝浸泡3-4小时，浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制：1、将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。2、加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可）及配料，放入炖锅中。3、锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌燕窝4、燕窝在烹制过程中，须开盖加水1—2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝的发率。 出自-----蒋记燕窝小贴士 ，想了解更多燕窝的知识可以去看下！
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