鱼胶的脂肪含量是多少 鱼胶的脂肪含量是多少克
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文章内容目录:
1、鱼胶的主要成分有哪些?
2、睡前吃鱼胶会胖么。
3、睡前吃鱼胶会胖么。
详细内容:
1.鱼胶的主要成分有哪些?
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。鱼胶即鱼鳔(鱼的呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
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2.睡前吃鱼胶会胖么。
鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 所以 睡前吃 应该不太会发胖! 鱼胶也是个很养皮肤的东西!
3.睡前吃鱼胶会胖么。
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