鱼胶的脂肪含量是多少 鱼胶的脂肪含量是多少克

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文章内容目录：
1、鱼胶的主要成分有哪些？
2、睡前吃鱼胶会胖么。
3、睡前吃鱼胶会胖么。
详细内容：
1.鱼胶的主要成分有哪些？
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。鱼胶即鱼鳔（鱼的呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

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2.睡前吃鱼胶会胖么。
鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 所以 睡前吃 应该不太会发胖！ 鱼胶也是个很养皮肤的东西！
3.睡前吃鱼胶会胖么。
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