鱼胶怎么食用 鱼胶怎么食用比较好

关于鱼胶怎么食用✅的问题，下面有几个最新鱼胶怎么食用比较好的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的鱼胶怎么食用答案。
文章内容目录：
1、鱼胶的吃法大全
2、鱼胶怎么吃才能达到美容效果
3、鱼胶怎么吃好？
详细内容：
1.鱼胶的吃法大全
一、鲜奶炖鱼胶用料：鱼胶2片、枸杞若干粒、牛奶若干克、红枣4颗～6颗、葡萄干适量。1、准备好材料，鱼胶提前泡发，泡发方法：与姜片一起上蒸锅蒸5-10分钟，取出放入纯净水泡发24小时，水中加料酒与姜片，泡发过程中再换两次水。2、鱼胶和红枣切小后加少许水，没过材料即可，隔水炖1.5小时，后加入枸杞和牛奶再炖0.5小时。3、取出加入葡萄干开吃。二、金汤花胶鸡用料：土鸡半只、花胶5条、干贝1小把、生姜1小块、红枣8颗、南瓜150克、枸杞10粒、盐1茶匙。1、花胶用过滤的水浸泡12小时以上，干贝浸泡15分钟。2、食材全部准备好。3、切好姜片，和花胶一起蒸8分钟，关火焖10分钟，捞出花胶备用。4、南瓜切片蒸熟，加过滤的水300ml，搅打成细腻顺滑的南瓜浆。5、冷水下鸡肉，加料酒，焯烫2分钟捞出备用。6、把焯水的鸡肉、花胶段、干贝、红枣、生姜放入砂锅，倒入打好的南瓜浆。7、加过滤过的热水倒入锅里。8、加入1勺料酒，大火煮开。9、盖盖子小火炖煮50分钟，再加入枸杞、加盐调味，继续炖煮10分钟即可。三、鱼胶羊肚菌汤用料：干花胶12克、羊肚菌5个、枸杞1小把、红枣4颗、盐3克、肉沫适量。1、花胶水开隔水蒸10分钟，放冷水放冰箱保鲜12小时以上。2、鱼胶切条，肉沫捏成丸子，羊肚菌洗干净，红枣切片。3、全部直接下炖盅隔水炖1小时。4、起锅下枸杞，盐调味。

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2.鱼胶怎么吃才能达到美容效果
鱼胶怎么吃才能美容，很简单，建议是一周吃3次，一次15-20克，循序渐进的吃，不要太大补特补哦。鱼胶的做法可以根据自己喜欢的，做法很简单哦，一般隔水炖，然后可以清炖，也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖这些辅料。另外，跟肉类炖，比如跟廋肉，猪肚，乌鸡，鸡翅，排骨等等这些都合适哦。
3.鱼胶怎么吃好？
说怀孕的人三个月后可以一周吃一次，五个月后可以一周吃两三次吧，后期就不要吃了，怕宝宝长太大，我准备三四个月的时候吃，我以前吃鱼胶是买个隔水炖的那种，然后里面放红枣枸杞，还可以加银耳，咸的就是我会放几个鸡爪，很好吃的
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