孕妇花胶汤 孕妇花胶汤放什么材料好

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文章内容目录：
1、孕妇花胶汤怎么做
2、孕妇可以饮花胶汤？？
3、花胶炖什么对孕妇最好
详细内容：
1.孕妇花胶汤怎么做
1、花胶煲鸡汤
材料：花胶，鸡块，姜片。
花胶洗净用冷水浸泡一晚。
切净鸡块，泡好的花胶，姜片。
冷水下电紫砂锅，大火2小时。
煲好了的汤呈奶白色，上面浮起来的是鸡皮和鸡油。
2、花胶汤
材料：猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量。
将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污。
将药料用水洗净，沥出。
把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入大汤锅里，加水，盖上，用中火煮开。将火调小，继续煮1小时30分钟。加桂圆肉，再煮30分钟即好。
饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食，药料弃掉。
3、青木瓜椰子煲花胶汤
材料：青木瓜，老椰子，花胶。
青木瓜一个，洗净去皮切小块。
老椰子去硬壳，里面的椰汁一起放到锅里煲汤。
再把外面一层黑色的用小刀削去，留下椰肉切小块。
高压锅里加水，放入花胶，放入青木瓜。
再放入椰肉，高压锅大火上气后转小火煲40分钟即可。

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2.孕妇可以饮花胶汤？？
可以的，但要适当。孕妇要随着胎儿成长，不断更换膳食以补充胎儿不同时期之所需营养。
3.花胶炖什么对孕妇最好
孕妇吃花胶炖什么好1）花胶红枣汤 花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。】（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。）2）花胶煲骨汤 花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3）花胶当归汤 花胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。】4）花胶莲子枸杞汤安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3。5小时，调味即可食用。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，东怕冷者也适合。】5）花胶排骨汤花胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可食用。【健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力】6）花胶炖猪蹄花胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的，炖3-4个小时，调味即可食用。【润容养颜，涨奶水尚好】7）花胶猪肚汤花胶15-20克，猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳】8）鸡肉鲜奶炖花胶 鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量（鸡肉可以不加入的）、生姜两片。花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只，去皮，去骨，折丝。生姜用水洗净之后，去皮，切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内，盖上盅盖，隔水炖四小时，加盐调味，即可以食用。【此炖品润泽肌肤、滋补养颜，消除黑眼圈。经长食用此炖品，可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。】9）花胶银耳莲子汤花胶15克，莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用。【本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果】
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