怀孕了多久吃一次燕窝是最合理的 怀孕了多久吃一次燕窝是最合理的食

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文章内容目录：
1、怀孕哪个月吃燕窝最好 怀孕几个月吃燕窝最好
2、孕妇燕窝多长时间吃一次最好
3、孕妇燕窝多长时间吃一次最好
详细内容：
1.怀孕哪个月吃燕窝最好 怀孕几个月吃燕窝最好
1、孕期一般建议怀孕中期吃燕窝,比较合适,也就是怀孕3-7个月之间,因为这个时间段是胎儿生长发育比较关键的时间段,所需要的营养物质也最多。
2、如果在怀孕早期吃燕窝,由于怀孕早期妊娠反应比较重,容易引起恶心和呕吐,而在怀孕晚期由于子宫体积增大压迫胃肠道,也容易引起便秘和肠胀气,此时吃燕窝不利于胃肠道消化,所以怀孕中期也就是怀孕3-7个月左右吃燕窝最好。”

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2.孕妇燕窝多长时间吃一次最好
孕妇的话一般建议一天5克干燕窝的量。早上空腹或者睡前吃吸收效果最好。孕妇一定要选安全的燕窝，也就是贴有溯源防伪码的，如图：
3.孕妇燕窝多长时间吃一次最好
孕妇的话一般建议一天5克干燕窝的量。早上空腹或者睡前吃吸收效果最好。孕妇一定要选安全的燕窝，也就是贴有溯源防伪码的，如图：
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