石蜂糖炖燕窝功效 石蜂糖燕窝怎么炖

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文章内容目录：
1、石蜂糖跟燕窝一起炖 石蜂糖可以炖雪梨吗
2、石蜂糖的作用和功效是什么？
3、石蜂糖炖燕窝怎么做
详细内容：
1.石蜂糖跟燕窝一起炖 石蜂糖可以炖雪梨吗
材料，燕窝盏10g、石蜂糖30g、纯净水2瓶（每瓶550ml），做法，（1）燕窝盏用纯净水泡一小时。，（2）换水前将燕窝撒成丝状，然后再换上纯净水。，（3）继续泡四个小时将水沥干。重新换水。（干燕窝与水的比例是1：40），（4）用隔水炖的方法。水开后计算20分钟。放入石蜂糖焖10分钟即可。，石蜂糖燕窝炖雪梨 秋季美容养颜的神汤，用料 ，燕窝 2盏 ，雪梨 半个 ，石蜂糖 一块 ，石蜂糖燕窝炖雪梨的做法 ，燕窝泡好 雪梨切丝 切块也可以 石峰糖一块，，所有材料放一起 添水 隔水50分钟，，可以吃了，，小贴士，早上当早饭 每天都美美的

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2.石蜂糖的作用和功效是什么？
石蜂糖是一种调味品，比起白砂糖、黄冰糖、红糖等糖类，具有调节酸碱、外观珍奇、营养丰富、口感清甜、融化迅速、清热润肺的特点，是甜羹（燕窝、雪蛤、桃胶等），饮料（咖啡、果汁、茶品等），甜品（糕点、果冻、冰淇淋等），糖水（红豆、芝麻糊、龟苓膏等）的调味首选。由于有蜂蜜、罗汉果和菊花，主要的功效是润肺生津、止咳、舒缓肝气、除口臭的人功效。不过石蜂糖毕竟是食品，只能说长期食用有一定的作用，并不能代替药品的。
3.石蜂糖炖燕窝怎么做
燕窝主要成分是人体必需的多种高级蛋白质，含氮物质、膳食纤维、矿物质，维生素及独特的表皮生长因子，具很好的滋补养生作用。成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜，多食其实是无益。食用燕窝的时候，尽量清简，保持原味，不要过于花哨。 Lilycc510用料 燕窝 2盏 石蜂糖 按个人喜好 石蜂糖炖燕窝的做法 准备一个大碗，倒入矿泉水, 水要浸过燕窝，浸泡1-2小时左右将泡好的燕窝下锅隔水炖约40分钟，其实炖燕窝我们尽量清简，保持原味，不要过于花哨。在出锅前几分钟加入石蜂糖，待石蜂糖完全融化即可40分钟后，香浓顺滑的石蜂糖炖燕窝出炉啦，浓郁的蛋白香味，清润的石蜂糖，简直最佳拍档
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