木瓜炖燕窝的图片大全 木瓜炖燕窝的图片大全高清
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文章内容目录:
1、木瓜炖燕窝的做法步骤
2、木瓜炖燕窝的做法步骤图,木瓜炖燕窝怎么做
3、木瓜炖燕窝的做法步骤图,木瓜炖燕窝怎么做
详细内容:
1.木瓜炖燕窝的做法步骤
清炖燕窝虽然营养美味,但是口味很单调,甚至还有一种腥味,不过燕窝的味道寡淡还有一个好处,容易渗透贴的味道,今天分享大家一道冰糖木瓜炖燕窝的做法,果香浓郁,香甜美味。,,冰糖木瓜炖燕窝的做法,,原料:木瓜、干燕窝、冰糖。,,做法:1、干燕窝用纯净水浸泡3-4小时,浸泡途中注意换水,较厚的地方比如燕角要撕开;,,2、燕窝泡发之后,用镊子挑出燕毛和杂质,顺着燕窝的纹理撕成条,清洗干净;,,3、木瓜洗净切成两半,去籽将果肉挖出来一半;,,4、处理好的燕窝条放进木瓜盅里,放入适量的纯净水和冰糖,用蒸锅整30分钟;,,5、正好的冰糖木瓜燕窝拿出来后可以加入之前挖出来的木瓜果肉。,,在炖煮冰糖木瓜燕窝的时候要注意以下几点:,,1、1.如果没有电子炖盅,则可以把炖盅放在深锅里,注入水到炖盅的一半,烧开水,然后转成中小火盖上盖,炖一小时即成。,,2、干燕窝在泡发的过程中要将较厚的地方撕开,可以让燕窝同一时间发好,还有燕窝泡发的途中一定要注意换水,方便后期的清洁;,,3、炖燕窝的时候纯净水不要加太多,以为木瓜再蒸煮的过程中会渗出水分。,,冰糖木瓜炖燕窝不仅仅味道好,常吃还有许多功效:,,冰糖木瓜炖燕窝性甘味平,入肺经,具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变的功效。对于肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等症状有改善的效果。,,冰糖木瓜炖燕窝补中益气,常吃燕窝可以起到止汗、补足气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频繁的症状;燕窝入胃经,具有.补虚养胃、止胃寒性、呕吐的功效,适合病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。燕窝还能提高免疫力。,,冰糖木瓜炖燕窝中含有表皮含有表皮生长因子,常吃燕窝能够.使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹,孕妇食用可以有效预防妊娠纹的产生,而且孕期吃燕窝含有安胎养胎的功效,燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足
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2.木瓜炖燕窝的做法步骤图,木瓜炖燕窝怎么做
主料燕窝3克木瓜1个辅料冰糖20克木瓜炖燕窝的做法1.准备材料2.燕窝要用冷水泡6小时以上,泡软以后,用镊子将细毛剔除3.木瓜削皮切块4.滤水的燕窝,木瓜块和冰糖一起放在炖盅里,加入冷开水至炖盅,然后加入去了皮的木瓜块和冰糖5.电子炖盅放入水,炖1小时即可,我拍下的图显示3小时,实际只需1小时,只是我的炖盅不能按1小时的
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