木瓜炖燕窝的图片大全 木瓜炖燕窝的图片大全高清

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文章内容目录：
1、木瓜炖燕窝的做法步骤
2、木瓜炖燕窝的做法步骤图，木瓜炖燕窝怎么做
3、木瓜炖燕窝的做法步骤图，木瓜炖燕窝怎么做
详细内容：
1.木瓜炖燕窝的做法步骤
清炖燕窝虽然营养美味，但是口味很单调，甚至还有一种腥味，不过燕窝的味道寡淡还有一个好处，容易渗透贴的味道，今天分享大家一道冰糖木瓜炖燕窝的做法，果香浓郁，香甜美味。，，冰糖木瓜炖燕窝的做法，，原料：木瓜、干燕窝、冰糖。，，做法：1、干燕窝用纯净水浸泡3-4小时，浸泡途中注意换水，较厚的地方比如燕角要撕开；，，2、燕窝泡发之后，用镊子挑出燕毛和杂质，顺着燕窝的纹理撕成条，清洗干净；，，3、木瓜洗净切成两半，去籽将果肉挖出来一半；，，4、处理好的燕窝条放进木瓜盅里，放入适量的纯净水和冰糖，用蒸锅整30分钟；，，5、正好的冰糖木瓜燕窝拿出来后可以加入之前挖出来的木瓜果肉。，，在炖煮冰糖木瓜燕窝的时候要注意以下几点：，，1、1.如果没有电子炖盅，则可以把炖盅放在深锅里，注入水到炖盅的一半，烧开水，然后转成中小火盖上盖，炖一小时即成。，，2、干燕窝在泡发的过程中要将较厚的地方撕开，可以让燕窝同一时间发好，还有燕窝泡发的途中一定要注意换水，方便后期的清洁；，，3、炖燕窝的时候纯净水不要加太多，以为木瓜再蒸煮的过程中会渗出水分。，，冰糖木瓜炖燕窝不仅仅味道好，常吃还有许多功效：，，冰糖木瓜炖燕窝性甘味平，入肺经，具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变的功效。对于肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等症状有改善的效果。，，冰糖木瓜炖燕窝补中益气，常吃燕窝可以起到止汗、补足气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频繁的症状；燕窝入胃经，具有.补虚养胃、止胃寒性、呕吐的功效，适合病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。燕窝还能提高免疫力。，，冰糖木瓜炖燕窝中含有表皮含有表皮生长因子，常吃燕窝能够.使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹，孕妇食用可以有效预防妊娠纹的产生，而且孕期吃燕窝含有安胎养胎的功效，燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足

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2.木瓜炖燕窝的做法步骤图，木瓜炖燕窝怎么做
主料燕窝3克木瓜1个辅料冰糖20克木瓜炖燕窝的做法1.准备材料2.燕窝要用冷水泡6小时以上，泡软以后，用镊子将细毛剔除3.木瓜削皮切块4.滤水的燕窝，木瓜块和冰糖一起放在炖盅里，加入冷开水至炖盅，然后加入去了皮的木瓜块和冰糖5.电子炖盅放入水，炖1小时即可，我拍下的图显示3小时，实际只需1小时，只是我的炖盅不能按1小时的
3.木瓜炖燕窝的做法步骤图，木瓜炖燕窝怎么做
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