胶原蛋白真的有用吗 女人吃胶原蛋白真的有用吗

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文章内容目录：
1、
2、胶原蛋白的真的有用吗？
3、胶原蛋白的真的有用吗？
详细内容：
1.


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2.胶原蛋白的真的有用吗？
不知道您说的是口服的还是外用的，如果是口服的话，不管是什么品牌的多少都是会有点用的，但是您也要考虑到某些不是很好的品牌服用后可能会带来的一些不好的反映（比如：发胖，血糖升高等） 您如果要选购口服的胶原蛋白的话，可以给您些建议：1.看胶原蛋白的分子量（分子量越小越容易被人体吸收，购买时如果有使用装可以做个简单的试验，看它在水中溶解的反映，如果杯中有沉淀物说明分子量大，不易被吸收）2.看胶原蛋白蛋白的产地，一般日本这方面做得比较好3.看胶原蛋白的原材料（很多是从动物的皮中提取的，这一类的吃的时间久了容易发胖，因为里面的脂肪含量较高，最佳的是从鱼鳞中提取的）4.看原材料的产地（最好是无污染的深海）5.看胶原蛋白的形态，市场的一般有片剂状，粉末状，胶囊状，液体状，以粉末状最佳。当然还要考虑到它的价格 。
3.胶原蛋白的真的有用吗？
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