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燕窝很补。功效：　　1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。　　2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。　　3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。　　4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。　　5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。　　6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。　　7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。　　8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。　　9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。　　10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
3.在沙巴那儿买燕窝比较好
沙巴买燕窝不会很便宜 燕窝在沙捞越产的 但是你去大马买燕窝不会说比中国便宜多少 反而有时候会买到比较贵 因为中国燕窝市场很混乱 质量上有被人动手脚了 所以一般上外国的燕窝都会比中国的贵如果真想买好燕窝 一就是当地朋友带你去买那些老字号的药材店 二就是去余仁生还是海鸥这两个大的连锁药材店买 沙巴吃海鲜 海鱼比较便宜 很多海鱼都是出口香港的
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