花胶怎么做最简单美容 花胶怎么做最简单美容视频

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文章内容目录：
1、
2、鱼胶怎么做简单一些？是不是有美容养颜的作用？
3、鱼胶怎么吃才能达到美容效果
详细内容：
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2.鱼胶怎么做简单一些？是不是有美容养颜的作用？
鱼类胶原蛋白原理上是能养眼的~人的皮肤70%是靠胶原蛋白撑起的，年纪越小皮肤越嫩月饱满，年龄逐渐大胶原蛋白流失皮肤就松弛长皱纹，但是不光是用胶原蛋白可以美容养颜，其他还有很多方法的呢
3.鱼胶怎么吃才能达到美容效果
鱼胶怎么吃才能美容，很简单，建议是一周吃3次，一次15-20克，循序渐进的吃，不要太大补特补哦。鱼胶的做法可以根据自己喜欢的，做法很简单哦，一般隔水炖，然后可以清炖，也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖这些辅料。另外，跟肉类炖，比如跟廋肉，猪肚，乌鸡，鸡翅，排骨等等这些都合适哦。
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