燕窝和鱼胶吃了真的有用吗 鱼胶和燕窝经常吃会不会有什么副作用

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文章内容目录:
1、
2、吃鱼胶燕窝之类的东西有效果吗?
3、长期吃燕窝胶原蛋白会不会有副作用?
详细内容:
1.

燕窝和鱼胶吃了真的有用吗 鱼胶和燕窝经常吃会不会有什么副作用
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2.吃鱼胶燕窝之类的东西有效果吗?
有用,不过要长期吃,不然吃一次两次是没用的
3.长期吃燕窝胶原蛋白会不会有副作用?
只要在吃的时候不和其它营养品一起用就可以了,一般中间隔2 个小时再吃,感冒了也不要吃,燕窝是温补的,是没有副作用的,吃燕窝吃东西要清淡一些
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