白鳗胶功效 鲜鳗鱼胶的功效与作用

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文章内容目录：
1、鳗鱼胶的功效与作用 鳗鱼胶的功效与作用介绍
2、孕期吃鳝胶有什么的好处
3、鳗鱼鳔(胶)有什么作用？
详细内容：
1.鳗鱼胶的功效与作用 鳗鱼胶的功效与作用介绍
1、补虚养血是鳗鱼胶的重要功效之一，它不但能提高人类的造血能力，还能缓解身体虚弱，更能祛湿抗痨。， ， 2、补肾强腰也是鱼鳗鱼胶的重要作用之一，它能提高人类的肾功效，也能益精强腰，对男性性功能减退以及阳痿最泄等常见疾病有明显的缓解和预防作用。除此以外，鳗鱼胶中还含有大量的微量元素钙，人体吸收以后可以起到明显的补钙作用，能有效预防骨质疏松的发生。， ， 3、鳗鱼胶中含有有大量的维生素A,这种物质可以直接作用于人类的眼睛，能提高视网膜功能，也能预防夜盲症和视力下降。另外鳗鱼胶中还含有大量的DHA和EPA，它们都是有着脑黄金之称的重要营养成分，人类大脑吸收这些营养成分以后，促进脑部发育，也能提高记忆力，经常食用鳗鱼胶能健脑益智，能让人们变得越来越聪明。

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2.孕期吃鳝胶有什么的好处
可以的口味清淡，你说的这个情况是不影响的，对你的健康也没有什么大的影响，暂时不要担心的。
3.鳗鱼鳔(胶)有什么作用？
清蒸鳗鱼　　材料　　主料：河鳗300克，　　辅料：猪油（板油）50克，火腿肠50克，　　调料：大葱5克，姜5克，料酒5克，盐3克，味精2克，胡椒粉3克　　做法　　1.鳗鱼宰净，切段，放开水锅中氽一下，捞出，用清水洗净；猪板油切丁；火腿切末。　　2.盘中放鳗鱼，放入猪板油丁、火腿末、葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉，上笼用旺火蒸20分钟取出，除去葱、姜即可。　　小诀窍　　食物相克：　　河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。　　香菇炖鸡　　材料　　鸡腿（整只）1只（约300g），干香菇5朵，老姜4片，大蒜3瓣，红菜椒1/4个（约10g），青菜椒1/4个（约10g），芝麻香油1汤匙（15ml），老抽2茶匙（10ml），米酒1汤匙（15ml），白砂糖1茶匙（5g），盐2g　　做法　　大蒜瓣切片。红菜椒、青菜椒切成细丝。干香菇用水泡软，清洗干净泥沙，沥去水分。鸡腿洗净，用厨房纸巾吸干水分，切成适中的块。　　取一个适用于微波炉的较深的容器，倒入芝麻香油，将容器移入微波炉，以900瓦火力（或高火）加热1分钟。　　取出容器，放入切好的鸡腿块、大蒜片、姜片，用筷子拌匀，盖上盖子（或用微波炉专用保鲜膜封住容器口）放回微波炉，以900瓦火力（或高火）加热5分钟。　　取出容器，加入泡发好的香菇，调入老抽、米酒、白砂糖、盐，再加入500ml清水，拌匀后放回微波炉以900瓦火力加热20分钟。　　撒上红菜椒丝和青椒丝点缀即可。
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