鱼胶怎么炖最好的 经期 经期鱼胶炖什么好

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文章内容目录：
1、鱼胶炖什么好
2、来月经量多炖鱼胶下什么材料最好
3、来月经量多炖鱼胶下什么材料最好
详细内容：
1.鱼胶炖什么好
鱼胶可以和牛奶红枣一起炖，这是一道非常美味的甜品，具体制作方法如下：主料：纯牛奶250毫升、鱼胶3个、红枣3个、姜片2克。辅料：冰糖25克。步骤：1、备各材料，最好能选用有机牛奶，鱼胶选肉较厚的。2、鱼胶用洗水泡洗15分钟左右，泡水太久炖后会太烂，口感不会有Q弹的感觉。3、取一个炖盅，注入250克的牛奶。4、把泡洗好的鱼胶、红枣放入牛奶内。5、在炖盅上盖上盖子，把电炖盅的时间调为2小时又30分钟。6、待牛奶、鱼胶炖至倒数30分钟时，开盖。加入姜片与冰糖。7、等电炖盅的工作时间到了，开盖趁热食用。

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2.来月经量多炖鱼胶下什么材料最好
月经期间一般不吃鱼胶，虽然每个人的情况不同，但是大部分时候，月经还是不吃鱼胶，因为经期身体比较脆弱，这个时候是吸收不了，而且有的人会加重流失。
3.来月经量多炖鱼胶下什么材料最好
月经期间一般不吃鱼胶，虽然每个人的情况不同，但是大部分时候，月经还是不吃鱼胶，因为经期身体比较脆弱，这个时候是吸收不了，而且有的人会加重流失。
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