一斤花胶可以吃多久 一斤花胶能吃多久
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文章内容目录:
1、花胶一斤能吃多久
2、鱼胶连续吃多久
3、花胶吃多久才有效果
详细内容:
1.花胶一斤能吃多久
根据人体每天吸收胶原蛋白的含量,折算成花胶,一次15-20克,老胶用量可以稍微少一点,因为功效好一些,隔天吃一次,这样算起来一斤500克可以吃20多次,隔天吃,也就是一个多月的时间。
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推荐阅读:鱼胶大概什么价格
2.鱼胶连续吃多久
每次15-20克,可以连续20天至30天,也可以隔天一次,连续2个月
3.花胶吃多久才有效果
花胶要有效果,一是要看吃花胶的人的身体情况跟她吃的花胶的品种是否对应的上,还一个是有没有长期坚持吃。花胶品种不同功效不同,有的是补气血比较好的、有的是能调理肠胃的、有的能调理呼吸系统、有的能产后催奶、有的能补肾益精、有的对增强皮肤弹性和韧性特别好、有的是适合一家大小一起吃的等等,如果吃花胶的人能根据自己身体的情况选对花胶的品种,那吃了见效就比较快。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶不是药,不会吃了就立竿见影,除非身体非常虚或者某些问题比较突出而以前又没吃过花胶的,长期坚持有规律地吃,基本上刚开始吃花胶的人,半个月到一个月之内大部分人都会开始觉得有效,坐月子的人效果来的更快。
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每次15-20克,可以连续20天至30天,也可以隔天一次,连续2个月
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